Репетиторы - Площадь Восстания

Скиппинг (танец на скакалке), стретчинг, фитнес, стрипластика, high heels, gogo, mix dance, ученики от 12 и старше без ограничения.
  Начальный и продвинутый уровень. Техника движений, улучшение пластики, постановка танца.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  
  

Фитнес, физическая, культура, пилатес, стретчинг, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Работаю на результат. Мотивирую к спорту. Сооснователь фитнес-студии, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки. Проведу комплексную диагностику физических качеств. Предложу тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели. Дам рекомендации по питанию и отвечу на любые вопросы.Мастер спорта Развернуть

Йога, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Различный профиль работы в зависимости от целей: увеличение гибкости, подвижности позвоночника, тазобедренных суставов, плечей. Избавление от болей в спине (шея, поясница, грудной), болей в ногах. Подготовка тела через йогу к другим видам спорта, в частности к танцам, единоборствам. Снятие напряжения, перетренированности после нагрузок. Работа с детьми для увеличения результатов в конкретно их области (спортивные бальные танцы Развернуть

Хатха йога в русле методики Йога 23.
  Йогой 23 начал заниматься в 2010 году. Летом 2012 прошел инструкторский курс Йоги 23 (преподаватель Людмила Забалканская), в 2013 повысил квалификацию и освоил Йогу 23 Фит. Посещал семинары Рейнхарда Гамментхаллера, Андрея Сидерского, Владимира Долгачева. Дважды проходил 10-ти дневный курс Випассаны по Гоенке. На данный момент не прекращаю собственных занятий йогой, преподаю, и параллельно занимаюсь повышением чувствительности и осознанием Развернуть

Провожу индивидуальные и групповые занятия по фигурному катанию для учеников от 3 лет и старше без ограничения.
  Ученики любого уровня подготовленности. Обучаю с нуля и более опытных спортсменов (отработка прыжковых элементов, скольжения, вращений).

Любой возраст занимающегося с 4 лет.
  Могу помочь спортсменам с общей физической подготовкой, улучшить биомеханику, растяжку и контроль и в целом выйти на новый уровень владения телом.
  Так же успешно работаю с людьми, которые хотят двигаться без болей, травм и отлично при этом выглядетьМС по художественной гимнастике, преподаю в спортивном клубе.

Гимнастика, стретчинг, хореография, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальное обучение художественной гимнастике, хореографии. Стретчинг, растяжка, постановка и отработка индивидуальных программ по художественной гимнастике, ОФП, СФП.Мастер спорта России по художественной гимнастике (2013 год).
  Чемпионка Ленинградской области, чемпионка Северо-Западного федерального округа России, всероссийских и международных турниров. Призер и победитель этапов летних спартакиад Развернуть

Гимнастика, стретчинг, хореография, танцы, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Художественная гимнастика для детей и взрослых (профессионально и любительски). ОФП, СФП, растяжка, развитие гибкости, хореография, предметная подготовка.
  
  Тренер по художественной гимнастике. КМС по художественной гимнастике.
  Солистка шоу-балета "Театр - Шоу ИКС" (2002-2003), солистка шоу балета "Мистерия любви" с 2010 года.
  С 2005 года занимаюсь тренерской деятельностью Развернуть

Без ограничения по возрасту. Индивидуальное обучение и в группах: художественной гимнастике, хореографии, современным направлениям танца. Стретчинг, растяжка, постановки номеров, режиссирование программ. Постановка шоу программ к любому празднику, юбилею. Подготовка детей к поступлению в Академию танца Бориса Эйфмана.Представляю : эксклюзивно разработанную программу. Это единственная в мире программа по развитию детей и взрослых здоровыми в спорте, балете, танцах и просто для Развернуть