Комментарий:
-Коррекция фигуры/снижение веса/набор мышечной массы
-Укрепление здоровья/снятие стресса
-Составление плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения веса, так и для набора мышечной массы и увеличения выносливости.
-Составление программы питания
Работаю с учениками от 16 лет и старше.
Дополнительная информация:
Индивидуальный подход к каждому ученику, умение составлять эффективный план тренировок, умение мотивировать клиентов, знание основ анатомии, физиологии, спортивной медицины, нутрициологии, диетологии;
Программа тренировок составляется исходя из пожеланий клиента: его возраста, пола, целей и уровня физической подготовки.