Комментарий:
Индивидуальные занятия по йоге на дому. Занятия составляются, исходя из возможностей и потребностей ученика по уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет именно вам добиться поставленных целей.
Идеально подходит для тех, у кого нет времени на йога-студии и хочется индивидуальной работы для более качественного прогресса.
Я практикую йогу почти 10 лет, из них 5 углубленного изучения с постоянным обучением (пройдены семинары известных учителей в США, Индии, России) и активным преподаванием.
Комплекс занятий может быть подобран как для новичков, так и для начинающих.
Занятие строится одним из двух способов на выбор: акцент на физический аспект - проработка проблемных зон, профилактика больной спины, второй - духовный: азы медитации, техники расслабления (включает легкие асаны), работа с намерением (Осознанность - как ключ в достижении целей)....
Читать полностью
Предметы:
Йога
Статус: Частный преподаватель
-100
%
Первое занятие бесплатно.
2 000 руб./час
Москва
Обучение по Skype
Первое занятие бесплатно
Опыт
: 5 лет