- Образование: UCL (Университетский Колледж Лондона), Управление Проектами и Предприятиями, 2020 год.
Подкатегории предметов: Йога пранаяма, Крийя йога, Аштанга-виньяса йога, Йога нидра, Хатха йога
Комментарий:
Здравствуйте, приглашаю вас на занятия йогой онлайн. Более 7 лет я изучаю йогу, медитацию и духовные практики. Я специализируюсь на йога-виньясе (vinyasa flow), хатхе (hatha), инь йоге (медленный стиль йоги) и йога нидре (глубокое расслабление). Я училась у первоклассных учителей в Мексике, Индонезии и Таиланде.
Уроки составляются в соответствии с Вашими предпочтениями целями и общим состоянием здоровья. Решаем разные задачи: больная спина, раскрытие грудной клетки, улучшение гибкости тела. По желанию, уделяем внимание медитации, дыханию и крии для борьбы со стрессом и общим балансом.
Многие годы изучаю нутрициологию, являюсь совладельцем веганско-сыроедческого ресторана. Могу помочь в корректировке и составлении плана питания....
Читать полностью
Дополнительная информация: Провожу уроки на русском и английском языках. Проживаю в данный момент в Таиланде, разница с московским временем 4 часа.
Фото, видео, документы
Статистика
отзывам