Тренер Евдокимова Арина Александровна, 1982 г.р.

Комментарий: Приглашаю на персональные онлайн-тренировки по бодифлексу, доступные на любой удобной платформе видеосвязи. Эти занятия проходят в формате живого взаимодействия, что обеспечивает непрерывный контроль техники выполнения упражнений и максимальную эффективность, сопоставимую с тренировками в зале.
  Почему стоит выбрать именно персональные онлайн-тренировки?
  
  🔹 Персональный подход — программа составляется индивидуально, с учетом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма
  🔹 Полный контроль техники — я корректирую движения, слежу за дыханием и даю рекомендации в режиме реального времени
  🔹 Гибкость в расписании — возможность заниматься из любого места в удобное для вас время
  🔹 Высокая эффективность — бодифлекс активизирует обменные процессы, способствует снижению объемов тела и улучшению самочувствия
  
  Обо мне
  
  ✔ Квалифицированный инструктор по бодифлексу с опытом более 8 лет работы в индивидуальном и групповом формате, в том числе дистанционно
  ✔ Высшее физкультурное образование и педагогический опыт
  ✔ Авторская методика, основанная на бодифлексе, для усиления жиросжигающего эффекта
  ✔ Комплексный подход — даю рекомендации по питанию (без строгих диет, только сбалансированное питание)
  
  Какие результаты вы получите?
  
  ✔ Снижение объемов тела в проблемных зонах
  ✔ Разглаживание целлюлита и повышение тонуса кожи
  ✔ Естественное уменьшение аппетита за счет оптимизации дыхательных процессов
  ✔ Активация метаболизма и улучшение работы пищеварительной системы
  ✔ Повышение уровня энергии и улучшение самочувствия
  
  Как проходят занятия?
  
  📌 Шаг 1. Бесплатная видеоконсультация — обсуждаем цели, противопоказания, ограничения, определяем оптимальный формат занятий
  📌 Шаг 2. В удобное время подключаемся через ноутбук, телефон или камеру
  📌 Шаг 3. Я демонстрирую технику, контролирую выполнение упражнений, корректирую ошибки, даю мотивацию
  📌 Шаг 4. Продолжительность тренировки от 40 до 60 минут, в зависимости от уровня подготовки и самочувствия
  
  💡 Для занятий потребуется только коврик и стабильное интернет-соединение
  
  Запишитесь на бесплатную консультацию и начните свой путь к стройности, здоровью и энергии уже сегодня!...
Читать полностью