Репетиторы - Проспект Большевиков

Дзюдо, дети 4-15 лет.
  ОФП с элементами единоборств.

Персональный тренер по самбо, дзюдо, для учеников с 5 лет и старше без ограничения.
  Общая физическая подготовка. Отработка приёмов, технике ведения боя, подготовка к соревнованиям. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Персональный тренер по боксу в Санкт-Петербурге. Заслуженный мастер спорта, Чемпионка Европы и бронзовый призёр Чемпионата Мира. Провожу индивидуальные тренировки по боксу с мужчинами, женщинами, детьми. работаю с новичками, а так же с имеющими опыт боксёрских тренировок клиентами.
  - Обучаю базовым основам бокса: боевой стойке, боксерским передвижениям, ударам и комбинациям из ударов, всем защитным приёмам.
  - Провожу коррекцию уже существующей техники бокса, обучаю основным Развернуть

Фитнес, стретчинг, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Бодибилдинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения Приглашаю всех, кому важно здоровье и красота.
  Меня зову Ксения, я являюсь персональным тренером тренажёрного зала. Жду вас в свой проект по трансформации себя, и своей жизни.
  Начни новую жизнь сейчас не откладывая на понедельник. СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
  Питание. Тренировки. Коррекция фигуры. Набор массы.
  Индивидуальный подход и составление программ. Развернуть

Фитнес, ЛФК, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
  Фигурное катание, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Учу безопасно двигаться и владеть своим телом. Результаты уже на первом месяце занятий.
  .
  Моя специализация: женский фитнес, фитнес-реабилитация. Направления, в которых я работаю: 3D-тренировки, нейро-фитнес, Smart-фитнес, ЛФК, силовые тренировки. Проблемы и задачи, которые я решаю: похудение, отёчность, послеродовое восстановление, нарушения Развернуть

Фитнес, пауэрлифтинг, ЛФК, бодибилдинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Занимаюсь с людьми разного уровня подготовки. Развитие силовых показателей. Прирост мышечной массы. Развитие выносливости. Развитие скорости. Укрепление мышечного корсета, суставов, связок. Консультация по правильному питанию, составление программ питания. Составление программ тренировок на основании индивидуальных особенностей. Сжигание жира. Общая физическая подготовка. Улучшение физической формы Развернуть

Фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Бодибилдинг, ученики от 20 до 40 лет.
  Если ты хочешь создать тело своей мечты, то ты сделаешь правильно, если обратишься ко мне!
  Я оказывают услуги: жиросжигание, набор сухой мышечной массы, составление тренировочных программ, составление программ питания, чёткий индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от условий вашего организма, общефизическая подготовка, в том числе, детей и подростков, полный контроль результатов Развернуть

Обучаю тренеров по курсу Фитнес Бикини, подготавливаю к соревнованиям по пауэрлифтингу, силовому троеборью, силовому экстриму.
  Фитнес-бикини – для тех, кто хочет достичь идеальных (для каждого) пропорций тела за короткий период времени.
  
  Фитнес-бикини помогает скорректировать объем бедер, поднять ягодичную мышцу, убрать живот, сделать более тонкой талию.В 2001 году мастер спорта по пауэрлифтингу
  2004 абсолютный чемпион Москвы по пауэрлифтингу
  2005 абсолютный чемпион Москвы Развернуть

Учусь на учителя физической культуры и заканчиваю курсы персонального тренераРаботаю 5 лет персональным тренером,за это время есть своя методика работы.Учитываю ваш возраст,ваши физиологические возможности при составлении плана тренировок)Полное сопровождение при тренировке

Йога:
  - Преподавание анатомии человеческого тела.
  - Развитие физических способностей.
  - Статика: укрепление тела.
  - Растяжка: улучшение гибкости и пластичности тела.
  - Микродинамика: повышение выносливости.
  - Динамика: повышение силы.
  - Силовая акробатика: баланс тела.
  - Разделение внимания: работа с концентрацией внимания.
  
  Музыка:
  - Обучение нотной грамоте и теории музыки.
  - Обучение игре на гитаре (акустика, бас), фортепиано (синтезатор).
  - Развитие Развернуть