Частные тренеры по стретчингу в Адмиралтейском районе

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на Развернуть

Йога, пилатес, стретчинг, ученики с 5 и старше без ограничения.
  Индивидуально подхожу к проблеме и решаю её. Помогаю вам научится самостоятельно помогать себе и понимать, как решить свой вопрос. На занятиях применяю методы йоги, пилатес, стретчинг, телесной терапии, танцевальной терапии, остеопатии. Делаю погружения, глубокие проработки, декодирование, элементы психотерапии и аутотренинг, медитации, дыхательные практики.
  Благополучный опыт моих учеников (решенные проблемы): Развернуть

Современный танец, контемпорари танец, стрип пластика, партерная пластика, растяжка, силовые классы, работа по отстройке тела. Индивидуальные и групповые уроки.
  15 лет преподавательской практики.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.
  Частные уроки контемпорари танца, растяжки и отстройки тела. Обширный опыт работы позволяет найти подход и создать индивидуальную программу как танцовщику, так и к любому человеку. Многие ведут малоподвижный образ жизни, трудятся Развернуть

Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
  Занятия для взрослых.
  Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)

Преподаю стретчинг, гимнастику, ОФП ученикам с 7 лет и старше без ограничения.
  Наработка элементов художественной гимнастики. Соматическая разминка и бодиворк. Растяжка. Индивидуальный подход к каждому ученику.Преподаю растяжку 16 лет. КМС по художественной гимнастике.