Репетиторы - Удельная

Являюсь профессиональным фитнес тренером с большим стажем работы.
  Работаю на результат с людьми любого возраста.
  Мои направления в работе:
  - помогаю приобрести нужную форму;
  - развитие атлетических качеств (сила, выносливость, скорость и т.д);
  - подготовка спортсменов к соревнованиям в различных видах спорта;
  - провожу консультации;
  - работаю с клиентом удаленно; Если Вы хотите изменить себя внешне и внутри, научиться работать над
  собой, получить и сохранить полученный Развернуть

Практика йоги помогает нам переключиться с проблем суетного дня на ощущения вибраций своего тела, погружение в практику выполнения асан, направленных на гибкость и баланс всех систем в организме.
  Сейчас практикую и преподаю Кундалини, Хатха йогу, а также Гималайскую традиционную йогу, где в основе своей лежит очищение тела с помощью Шаткарм – практик балансирования ума, благодаря медитациям, что трансформирует негативные программы и привычки в жизни, помогает телу быть гибким Развернуть

Ха-Тха Йога - занятия направлены на достижение состояния внутреннего баланса и тишины, оживление заблокированных зон организма, плавный вход в практику и детальную проработку ключевых участков тела. Оживление стоп, разработка подвижности тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела. Отстройка геометрии тела и проработка мышечно-сухожильного корсета, работа с дыханием. Интенсивность занятия варьируется от подготовки и целей ученика, режимы практики - от расслаблено-медитативного Развернуть

преподаю нескучный немецкий для взрослых и детей начального и среднего уровня и йогу для женщин

Большой теннис для детей и взрослых, в группах и индивидуально различного уровня подготовки. Использую для обучения современные тренажеры и подбираю эффективные упражнения. Подхожу к организации занятий творчески.Обучаю теннису детей и взрослых различного возраста и уровня подготовки.В обучении применяю современные методики и тренажеры,использую творческий подход.

КОННЫЙ СПОРТ, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Крытый, тёплый манеж для тренировок зимой, раздевалки с душем,
  семейное кафе, открытые площадки для занятий летом, прогулки на лошадях в лесу по берегу моря, корпоративные мероприятия, фотосессии с лошадьми, подготовка к соревнованиям.
  Опытный тренер познакомит Вас с миром лошадей, посадит в седло, поможет улучшить мастерство всадника.
  Мои ученики разного возраста не однократно становились победителями и призёрами конно-спортивных Развернуть

Стретчинг, ученики 12-50 лет.
  Я помогу тебе стать более гибким даже если ты никогда этим не занимался растяжкой. Моя основная задача не просто посадить на шпагат, а помочь телу почувствовать себя лучше. Чтобы движения стали более лёгкими, уверенными, без боли и ограничений. На моих тренировках идёт комплексная работа со всем телом. Работаю с нервной системой за счёт чего результат будет более эффективный и приятный.

Компьютерная графика, AutoCAD, Revit, Photoshop, ученики с 12 лет и старше без ограничения..
  Вместе создадим и оформим курсовую работу или проект. Занятия подойдут для архитектурных и строительных специальностей. Можем выполнить чертёж здания, узлов, загрузить чертёж из "AutoCAD" в "Revit", создать визуализацию для проекта, а также довести её с помощью графики в "Photoshop". Также освоение программ в личных целях или в качестве хобби.
  Стремлюсь Развернуть

Вин Чун (Юнчунцуань) уникальное, имеющее многовековую историю, боевое искусство, дошедшее до нас из Южного Китая. Отличительной чертой этого стиля является простота и экономичность движений. Вин Чун позволяет успешно противостоять физически более сильным противникам.Это искусство ближнего боя сегодня является одной из самых эффективных боевых систем. Оно вобрало в себя все лучшее из восточных единоборств. Его основные принципы — это скорость, рациональность, отсутствие широких Развернуть

Бодибилдинг, ученики от 18 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики о т 14 лет и старше без ограничения.
  Возрастной тренинг. Дистанционное сопровождение.
  Ставлю технику с нуля для начального уровня. Веду с учетом ваших особенностей и здоровья. Рекомендации по питанию.
  Специализация: cиловой тренинг, функциональный тренинг, снижение лишнего веса, коррекция фигуры, составление плана питания и тренировочных программ (с учётом Ваших особенностей и целей),
  постановка техники Развернуть