Репетиторы - Василеостровская

Фитнес, ученики 20-45 лет.
  Я - ваш сертифицированный фитнес тренер. Уже более трёх лет я помогаю клиентам не только воплощать в реальность самые смелые мечты о физической форме, но и быть здоровыми! А главное - показываю это на своём примере!
  Со мной клиенты теряют от 8 кг в месяц, эффективно добиваются желаемой физической формы, держат себя в тонусе. И просто получают удовольствие от тренировок и своих результатов. И всё это за счёт индивидуального подхода! Провожу тренировки Развернуть

Йога, баскетбол, ученики от 20 до 25 лет.
  Я практикую Хатха-йогу и крийя йогу 9 лет, сертифицированный преподаватель хатха йоги. Формирую Вашу личную практику исходя из конкретной потребности на сегодняшний день. Йога, как дисциплина имеет очень широкие возможности. И я убедилась в этом на собственном опыте. Можно решать самые разные задачи. Формировать красивое тело, увеличить энергию, найти спокойствие, приобрести высокую концентрацию, которая усилит вашу эффективность в других Развернуть

Йога, ученики от 15 лет и старше без ограничения.
  Смесь аштанга йоги с йогой айенгар, лечебная йога для позвоночника, интервальная йога. Уровни сложности разные, начиная от простого к сложному. Занятие строиться на подборе индивидуальной программы для каждого, включая дыхательную практику. Применяю индивидуальный подход к каждому ученику, исходя из его физического состояния, опыта и личных пожеланий.
  Мастер спорта по художественной гимнастике. Более 13 лет личной практике йоге Развернуть

На занятиях всегда стараюсь найти подход к любому практикующему, принимаю во внимание любые просьбы и пожелания к построению практики. Стараюсь совместить в занятиях физический (оздоровительный) и духовный аспекты учения Йоги. В практику включены асаны (статические и динамические связки), отстройка корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела, изменение восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности к внутренней целостности, пранаяма (дыхательная Развернуть

Плавание, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Беру учеников любого уровня. Специалист по плавательной подготовке спортсменов к соревнованиям на открытой и закрытой воде. Индивидуальный подход к каждому ученику.Мастер спорта по плаванию с 15 лет. Опыт работы тренером более 5 лет (с 2015 года).
  Неоднократная победительница и призёр первенств Санкт-Петербурга (чемпионка СПб 2012-2013 года, призёр СПб 2011-2014 года). Участница чемпионатов России среди юниоров - Казань 2012 Развернуть

Фигурное катание, физическая культура, ученики от 3 лет и старше без ограничения.
  Занятие проводятся с любым уровнем подготовки. Работаю над скольжением, прыжками и вращениями любого уровня. В особенности над мастерством катания.
  Мастер спорта по фигурному катанию. Занимался у призеров Олимпиады и чемпионов мира в Москве. На данный момент являюсь артистом в Государственном Балете на льду Санкт-Петербурга.

Боди балет, классический танец, стретчинг, Пилатес, фитнес, ученики от 10 до 40 лет.
  Классический танец - начальный уровень, стретчинг - средний уровень. Помогу с растяжкой, постановкой корпуса, улучшение осанки. Упражнения для суставов и связок.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Участница студенческой рок-оперы Amadeus город Челябинск (режиссёр Юлия Агеева, 2012 год), также участница различных мастер-классов.

Физическая культура, стретчинг, гимнастика, акробатика, ученики от 3 лет до 17 лет.
  Любовь к гимнастике, движению, волшебной атмосфере соревнований и насыщенным тренировкам зажглась, когда мне было 5 лет. Гимнастика - не часть моей жизни, она - моя жизнь! Я мечтаю подарить детям этот удивительный мир, провести их по спортивному пути, вспоминая который, улыбка не сойдёт с их лиц. Любовь к детям, делу жизни и плодам своего труда — вот что является моим вдохновением, ведь гимнастика Развернуть

Гимнастика, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Имею опыт работы с детьми в качестве тренера (инструктор в батутном парке, помощник тренера во дворце творчества юных). Провожу тренировки по художественной гимнастики и для общего развития. Я профессионально занималась художественной гимнастикой 10 лет, имею разряд КМС.

Индивидуальные занятия (уроки): хореография, балет, классический танец, растяжка, подготовка к поступлению в хореографические училища и академии(большой опыт). Занятия проводятся в профессиональнооборудованном балетном зале в историческом центре города. Подготовка к конкурсам.
  Также проводятся занятия в группах. Для детей 6-12 летРаботаю в Михайловском театре. Преподаю в детской балетной школе.