Репетиторы - Звездная

Оздоровительная йога "
  Инструктор Андреева Юлия
  Оздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости.
  
  Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.
  В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости.
  Йога - это баланс между напряжением и Развернуть

Веду занятий по йоге (Хатха, Универсальная йога, Йогатерапия) для взрослых, начинающих и продолжающих. Обучаю с нуля, даю инструменты и знания для дальнейшей самостоятельной работы. Большое внимание уделяю травмобезопасности в практике. Подбираю индивидуальную программу, с учетом ваших индивидуальных особенностей.Впервые йога меня заинтересовала еще в школьные годы. В журнале "Наука и жизнь" были размещены статьи о йоге, с фотографиями асан в исполнении знаменитого Айенгара Развернуть

Плавание, ученики от 5 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальные занятия по плаванию для различных уровней и подготовки: начинающих, имеющих некоторые навыки, опытных пловцов, желающих улучшить технику.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.

Настольный теннис, ученики с 8 лет и старше без ограничения.
  Приглашаю на индивидуальные тренировки всех желающих научиться правильно и красиво играть в настольный теннис. Начинающих и желающих улучшить технику игры и повысить свой уровень.
  Основное внимание на тренировках уделяется постановке правильной техники выполнения каждого игрового элемента, что обеспечивает стабильную и надежную игру, хороший контроль и обработку каждого мяча. Даю рекомендации и помогаю правильно Развернуть

Настольный теннис, ученики с 8 лет и старше без ограничения.
  Провожу тренировки по настольному теннису с учениками любого уровня подготовки. Обучаю всем элементам и приёмам, сложным подачам, разным вращениям, и как их правильно принимать.
  

Фигурное катание, ученики с 4 лет и старше без ограничения.
  Работала как с детьми первого года обучения и спортсменами спортивных разрядов, так же есть большой опыт работы со взрослыми любителями. Могу подготовить к сдаче тестов, поставить программу по вашим предпочтениям, вместе с вами выбрать актуальную для вас музыку. Постановка образов и программ, изучение прыжков в один, два, три оборота, многоуровневых вращений, элементов скольжения).Я занимаюсь фигурным катанием с 9 лет Развернуть

Преподаю цигун и звуковую йогу с тибетскими поющими чашами. Есть специальные программы для пожилых людей, реабилитация.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.Большой опыт работы с пожилыми людьми, реабилитация.

Гимнастика, стретчинг, хореография, танцы, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Художественная гимнастика для детей и взрослых (профессионально и любительски). ОФП, СФП, растяжка, развитие гибкости, хореография, предметная подготовка.
  
  Тренер по художественной гимнастике. КМС по художественной гимнастике.
  Солистка шоу-балета "Театр - Шоу ИКС" (2002-2003), солистка шоу балета "Мистерия любви" с 2010 года.
  С 2005 года занимаюсь тренерской деятельностью Развернуть

История искусств, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
  Преподаю историю искусств, есть собственные программы, авторской разработки. История современного искусства для детей и взрослых. История искусств для детей. Всегда лёгкое общение, подход к любому ученику. Понятное объяснение темы. Добиваемся желаемых результатов. Всегда интересные уроки, креативные задания. Учитываю индивидуальные способности и интересы ученика.

Футбол, ученики с 4 лет и старше без ограничения.
  Базовая программа тренировок: общая физическая подготовка - упражнения для развития скорости, ловкости, выносливости, технико - тактические навыки. Игрок МФК «Ухта» Чемпионата России по мини-футболу.
  Чемпион Суперлиги СПб по мини-футболу, 2016 год, 2017 год (МФК «Петербург 04»).
  Обладатель Кубка СПб по мини-футболу , 2016 год, 2017 год (МФК «Петербург 04»).
  Обладатель Суперкубков СПб по мини-футболу , 2016 год, 2017 год (МФК Развернуть