Репетиторы - Комендантский проспект

Приглашаю детей и взрослых освоить эффективную систему самозащиты и укрепления здоровья - Айкидо.
  Преподаватель обладатель 4-го дана с 20-ти летним опытом преподавания. Имею богатый опыт в Айкидо, практиковал под руководством мастеров высочайшего уровня. Высшее образование, большой опыт общения с детьми, составление индивидуальной программы тренировок.Готов ответить на Ваши вопросы при встрече или по телефону.

Занятия проводятся с учениками любого возраста и уровня
  

Бокс, ученики 8 лет и старше без ограничения.
  Приглашаю на персональные тренировки по боксу в приморском районе, уровень подготовки не имеет значения! Учим ровно дышать и сильно бить.
  Для первого занятия потребуется ваше присутствие и бешеное желание, подтянем ваше здоровье, навыки и физические кондиции.

Бокс, ученики с 10 лет и старше без ограничения.Тренер по боксу тренирую на протяжении 10 лет

Фехтование, ученики с 7 и старше без ограничения.
  Занятия и мастер-классы по фехтованию тростью La canne de combat для школьников.
  Обучение по индивидуальной, авторской программе, направленной на развитие внимания, чувства дистанции, ориентирования в пространстве, скорости передвижения и реакции, общефизической подготовки, уверенности в себе.
  Проходил стажировку по фехтованию тростью за рубежом в 2019 году.

Похудеть, занимаясь дома - это реально.
  Фитнес, ОФП, функциональный тренинг,
  Консультации по диетологии, разработка программы питания,
  Специально разработанные программы тренировок для похудения.Работа на результат.
  Эффективные методики похудения, профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки и противопоказаний. Консультации по диетологии.
  Огромный опыт работы.
  Тренировки как с выездом на дом (есть свой спортивный инвентарь), так и в фитнесс клубе Развернуть

Йога, ученики с 20 лет и старше без ограничения.
  Провожу индивидуальные занятия йогой у себя.
  У меня дома есть все необходимое для занятий йогой (кирпичики, болстеры, ремни, одеяла, коврики). Дома чисто и просторно.
  Буду рада познакомить вас со своим телом, сделать его здоровым и крепким!Являюсь сертифицированным инструктором по йоге Айенгара. Занимаюсь йогой с 2012 года. Учусь на инструктора с 2016 года.
  На данный момент нахожусь на обучении на инструктора по йоге у сертифицированного Развернуть

Йога, ученики от 4 лет и старше без ограничения.
  Йога терапия патологий, ЛФК: нарушения опорно-двигательного аппарата, остеохондрозы, межпозвонковые грыжи, восстановление двигательных функций, репродуктивная система, заболевания органов дыхания и тому подобное.
  
  В ноябре 2017 года госэкзамены, защита диплома в Институте Восточных Методов Реабилитации и получение сертификата о втором высшем образовании. Веду занятия йогой с 2011 года: йога изменений, йога для начинающих, йога Развернуть

- Тренер по стретчингу. Стретчинг для взрослых и для детей (от 3 лет до подросткового возраста). Программа стретчинга может быть как универсальной, так и построенной на Ваших потребностях - физических и психологических. Прошу не удивляться, так как растягивая ту или иную группу мышц, мы воздействуем не только на тело, но и прорабатываем наши эмоции (страх, гнев, неуверенность, депрессивные переживания и тп.)
  - Личный психолог, практический опыт охватывает такие направления, как Развернуть