Тренеры по йоге нидра

ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
  Фигурное катание для взрослых и детей.
  Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
  Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
  Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
  Преподаю ЛФК Развернуть

Хатха-йога. Женская йога. Йога в гамаках. Йога для начинающих и продолжающих, йога и ЛФК для старшего поколения. Восстановление после операций и травм. Стрейчинг. Дыхательные практики. Йога-нидра. Возможна работа с психосоматикой. Возможны массажи. Подход через инвидуальную программу подбора ассан и пранаяму, а так же персональная работа с каждом человеком. Энергетические и психологические практики по желанию.Преподаватель тренингов и семинаров с большим опытом работы международного Развернуть

Здравствуйте, приглашаю вас на занятия йогой онлайн. Более 7 лет я изучаю йогу, медитацию и духовные практики. Я специализируюсь на йога-виньясе (vinyasa flow), хатхе (hatha), инь йоге (медленный стиль йоги) и йога нидре (глубокое расслабление). Я училась у первоклассных учителей в Мексике, Индонезии и Таиланде.
  Уроки составляются в соответствии с Вашими предпочтениями, целями и общим состоянием здоровья. Решаем разные задачи: больная спина, раскрытие грудной клетки, улучшение Развернуть

Йога, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Веду занятия в мягком стиле с учениками любого уровня. Уделяю внимание не только травма-безопасному физическому аспекту, но и внутреннему состоянию, добавляя работу с вниманием и дыханием. Йога терапевтические классы, направленные на восстановление или профилактику конкретных проблем со здоровьем.С недавних пор переехала в Санкт-Петербург. До этого жила и вела занятия в Москве и Подмосковье.
  Сертифицированный преподаватель хатха-йоги Развернуть

Йога, цигун, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Преподаю хатха-йогу для всех, без ограничений по возрасту, главное это собственное желание заниматься.
  Хатха-йога - древняя система оздоровления и самосовершенствования. Занятия выстраиваются относительно ученика для мягкой проработки и плавного развития. В практике особое внимание уделяю принципам выполнения упражнений: ощущению опоры, состоянию, дыханию, направлению внимания, то есть именно тому, что отличает Йогу от Развернуть

Йога, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
  Женские практики в йоге. Авторский подход в индивидуальной практике, с учётом анатомических возможностей, построение индивидуальной программы на месяц занятий.Федерация йоги России, YTTC-100 инструктор «Женских практик йоги», 2019 год.

Ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Мой подход — это синтез науки и духовной философии, поэтому список изучаемых вопросов достаточно широк — от осознанности и работы с телом, умом и эмоциями до духовной реализации и просветления. Кроме того, я практик, для меня важен конкретный результат, а не пустая философия‌
  ‌
  • обучаю искусству расслабления и медитации;
  ‌• ставлю на гвозди;
  • помогаю пройти трансформации личности и кризисные ситуации;
  • вернуться к жизни после Развернуть

Йога, пилатес, стретчинг, ученики с 5 и старше без ограничения.
  Индивидуально подхожу к проблеме и решаю её. Помогаю вам научится самостоятельно помогать себе и понимать, как решить свой вопрос. На занятиях применяю методы йоги, пилатес, стретчинг, телесной терапии, танцевальной терапии, остеопатии. Делаю погружения, глубокие проработки, декодирование, элементы психотерапии и аутотренинг, медитации, дыхательные практики.
  Благополучный опыт моих учеников (решенные проблемы): Развернуть

Провожу занятия по хатха йоге и по аэро йоге, а так же дыхательным техникам и практики глубокого расслабления.
  Выстраиваю практику последовательно с нуля.
  Занятия подходят ученикам любого уровня подготовки, в том числе и самым-самым новичкам. Вам подходят занятия даже если вы никогда раньше до этого не занимались йогой, спортом, если имеются проблемы со здоровьем.
  

Йога, ученики с 14 лет и старше без ограничения.
  Гарантированное качество работы. Индивидуальный подход и подбор практик для решения ваших целей: осанка, лишний вес, стресс, зависимости, страх публичных выступлений, страх отношений и многое другое можно решить, регулярно занимаясь кундалини йогой.