Тренеры по ЛФК

Я специалист по движению и помогаю людям строить свою фигуру без вреда для здоровья.
  В свою работу я включаю такие техники, как:
  1. МФР
  2. Пилатес
  3. Коррекция осанки
  4. Растяжка
  5. Силовые упражнения
  6. Работа в 3д плоскостях
  Для каждого человека индивидуально подбираем что именно нужно в данный момент. Если у вас болит спина, шея, колени, хочется избавиться от отеков, хочется больше гибкости или наоборот хочется накачаться, сделать тело упругим и стройным, то всегда Развернуть

Занятия для любого уровня подготовки. Возраст от 5 лет. Решаю практически любые задачи по телу: улучшить обще состояние организма, укрепить спину, сесть на шпагат, сбалансировать питание при необходимости. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  

Пилатес, стретчинг, ученики с 13 лет и старше без ограничения.
  ЛФК, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Написала и защитила на отлично дипломную работу на тему "Коррекция нарушений функций позвоночного столба средствами Пилатеса". Персональный тренер. Окончила сертифицированные курсы по Пилатесу, МФР, Стретчингу, Персональному тренингу и персональному тренингу при патологиях, с 1995 года по 1998 год преподавала аэробику и шейпинг. Занимаюсь любимым делом. КМС Развернуть

Веду функциональные тренировки с акцентом на самочувствие, здоровье суставов, увеличение силы и мышечной массы и коррекцию осанки. Также работаю с болью в суставах!

Я являюсь инструктором ЛФК
  Обладаю навыками:
  - ЛФК при любых нозологиях
  - Лечебный массаж
  - Мануальная терапия .- Автор собственных методик реабилитаций
  - Автор книг по спортотерапии в ЛФК

Занимаюсь с людьми от 15 лет. Возможны различные типы занятий: силовой тренинг; функциональный тренинг; коррекция веса - снижение, набор; восстановление после травм и операций;
  тренировки для лиц с проблемами ОДА; стрейчинг; TRX; диетология. При желании тренинг на английском языке.
  Помогу достигнуть желаемой цели. Подготовка атлетов к выступлениям по бодибилдингу.Место работы фитнес клуб на м. Технопарк.
  

Йога, ЛФК, восточный танец, бодифлекс, ученики от 7 и старше без ограничения.
  Занимаюсь со взрослыми по направлениям: Йога-релакс, хатах йога и женская йога. Детская йога, ЛФК. Восточный танец для начинающих, с элементами танца Мандала. Техника бодифлекс для любого уровня.С детства занимаюсь спортом, направление волейбол. Шестой год практикую йогу, второй год работаю тренером. Обучалась у В. Попова и К. Буйда. В 2012 году окончила факультет танца, с успехом развиваюсь в направлении Развернуть

Лёгкая атлетика, физическая культура, ЛФК, фитнес, ОФП, бег, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Осуществляю подготовку к сдаче нормативов. Помогу восстановить физическую форму, восстановиться после травм и длительного перерыва в спорте.Многократный победитель Первенств России по легкой атлетике.

Работаю индивидуально с большим спектром задач, от коррекции фигуры до реабилитации после травм. ЛФК для пожилых, восстановление после родов, подготовка к сдаче норм ГТО, ОФП для выступления на соревнованиях для различных видов спорта. Разбор питания и корректировка.Навыки коммуникации, ответственность, пунктуальность, грамотная речь, желание помочь

Гимнастика, стретчинг, ЛФК, ученики 3-10 лет.
  Помогу с растяжкой для детей и взрослых. Художественная гимнастика для девочек, которые занимаются и которые хотят начать заниматься. Коррекция плоскостопия и осанки. Индивидуальный подход к каждому ученику.