Тренер Мартынова Елена Олеговна, 1985 г.р.

Подкатегории предметов: Йога нидра, Йогатерапия, Хатха йога

Комментарий: Йога, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Веду занятия в мягком стиле с учениками любого уровня. Уделяю внимание не только травма-безопасному физическому аспекту, но и внутреннему состоянию, добавляя работу с вниманием и дыханием. Йога терапевтические классы, направленные на восстановление или профилактику конкретных проблем со здоровьем.

Дополнительная информация: С недавних пор переехала в Санкт-Петербург. До этого жила и вела занятия в Москве и Подмосковье.
  Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат 2012 год, Федерация йоги, Москва). Обучалась у многих российский, индийских и европейских специалистов разных направлений. Прошла сертификационные курсы по янтра-йоге (тибетская йога). Обучалась на курсе йога терапия ИВМР (Санкт-Петербург), А. Фролов. Посещала многочисленные семинары и курсы по йога терапии с ведущими специалистами ( А. Фролов, С. Агапкин, М. Баранов, Л. Мутовина и другие).
  Дипломированный нутрициолог. Сертифицированный специалист по тибетскому массажу ку-нье (иттм 2011 год). Обучалась традиционной Аюрведе у А. Ю. Головинова (Аюрведа парампара, 2014-2017), продолжаю обучаться у индийских аюрведа докторов, и провожу консультации по диетологии, образу жизни согласно аюрведы.
  С 2010 года ежегодно посещаю курсы медитации випассана (10 дневные затворничества). Владею базовыми знаниями языка хинди и санскрита. Тренер по системе "Mind fitness" – поддержание и улучшение когнитивных функций (внимание, мышления, памяти). Ежегодно устраиваю йога-туры по России и священным местам Индии....
Читать полностью