Репетиторы - Проспект Просвещения

Действующий инструктор тренажерного зала
  Основные направления - Коррекция фигуры, избавление от жировых отложений.
  Набор мышечной массы, силовой тренинг, работа на выносливость.
  Составление индивидуальных программ питания,Программ Тренировок
  

Йога, цигун, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Преподаю хатха-йогу для всех, без ограничений по возрасту, главное это собственное желание заниматься.
  Хатха-йога - древняя система оздоровления и самосовершенствования. Занятия выстраиваются относительно ученика для мягкой проработки и плавного развития. В практике особое внимание уделяю принципам выполнения упражнений: ощущению опоры, состоянию, дыханию, направлению внимания, то есть именно тому, что отличает Йогу от Развернуть

Просто и доступно, независимо от возраста и уровня физической подготовки, кундалини йога для начинающих. Кундалини Йога состоит из простых йоговских техник, для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку. Используемые в Кундалини йоге техники могут быть полезны каждому, независимо от возраста, физических и ментальных способностей.Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини йоги (IKYTA) после прохождения Развернуть

Йога, стретчинг, танец живота, ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Приглашаю на свои занятия по стретчингу (растяжкке) и хатха-йоге. Взрослых и детей. Всех, кто желает развить гибкость тела, улучшить растяжку, улучшить здоровье.
  Мои занятия будут полезны не только тем, кто хочет достичь шпагатов, но и всем, кто желает укрепить здоровье, настроить организм на правильную работу, быть в гармонии с собой и с окружающим миром.
  На моих занятиях укрепляем и растягиваем мышцы Развернуть

Персональные тренировки.
  Постановка и корректировка техники плавания всеми способами.
  Разработка индивидуальных программ подготовки разного уровня.
  Для детей (с 10 лет) и взрослых.
  
  Проведение мастер-классовЗаслуженный мастер спорта по плаванию.
  Серебряный призер Олимпийских Игр, призер Чемпионатов Мира, неоднократный чемпион Европы, СССР, СНГ, России.

Занятия по плаванию с детьми (от 7 лет) и взрослыми разных уровней подготовки. Обучение спортивному плаванию: кролю на спине и на груди, брассу и дельфину. Разучивание стартов и поворотов. Участие в соревнованиях по плаванию. Выполнение разрядных нормативов.Мастер Спорта СССР, трудолюбив, общителен, коммуникабелен, профессиональный спортсмен, английский-начальный уровень, водительский стаж - 20 лет, имею авто.

Обучение плаванию, учеников от 5 лет до 15 лет.
  Совершенствование техники и спортивной тренировки. Подготовка к сдаче норм ГТО и поступление в ДЮСШ. Подготовка для открытой воды и плавательного этапа в триатлоне.

Фигурное катание, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Я являюсь тренером по фигурному катанию. Есть спортивная книжка с разрядами. За свою профессиональную карьеру получила 1 спортивный разряд в одиночном катании, выиграла ЧР 2014 года в синхронном катании.
  Ставлю на коньки, учу базовым элементам фигурного катания (по желанию усложняем тренировки). С радостью помогу Вам побороть все страхи на льду!Ответственно подхожу к своему делу! Люблю смотреть, как ученики радуются Развернуть

Конный спорт, ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Конкур, выездка. Тренер-берейтор, Подготовка лошадей и всадников уровень: юношеские езды, маршруты до 130 см. Подготовка детей и взрослых разных уровней. Ученики регулярно выступают на соревнованиях и занимают призовые места.Опыт работы с лошадьми - более 20 лет.

Занимаюсь верховой ездой на лошадях только индивидуально и качественно со взрослыми и детьми с 10 лет, занятия в зависимости от вашего желания как просто "для себя", так и профессионально с перспективой участия в соревнованиях по конному спорту. Занятия в комфортных условиях, на спокойной и идеально подготовленной лошади.В стоимость входит аренда лошади 60 минут -600 руб.