Тренеры по ЛФК

Рада предложить Вам занятия дома, в скайп, или зум по следующим направлениям:
  йога для начинающих,
  йога для женщин,
  йога для планирующих зачатие и беременность,
  йога для беременных,
  восстановление после родов,
  йога для похудения (женщины),
  йога-терапия позвоночника и суставов.
  осанка
  функциональный тренинг
  
  Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния здоровья и Ваших пожеланий. Коррекция питания, составление индидуального рациона.Личная практика Развернуть

Работаю с детьми от 4 лет, со взрослыми. В зависимости от склонностей могу преподавать Классическое каратэ (кихон, ката) или спортивный раздел (кумите, ката). По результатам тренировок предоставляется возможность сдачи экзаменов на пояса, участия в соревнованиях, в семинарах с участием японских специалистов.
  Цигун - комплексы гимнастики: дыхание тигра; 5 стихий; 8 кусков парчи; тибетская гимнастика; 24 формы Тайцзи-цюань и другие. Повышение жизненной энергии, восстановление Развернуть

Провожу занятия по направлениям:
  - Здоровая спина
  - Пилатес
  -Коррекционная тренировка
  -Постковидное восстановление
  -Лимфодренажная тренировка
  - Стретчинг
  - Миофасциальный релиз
  
  Работаю с мужчинами и женщинами различного возраста от 18 лет до 50+, с подростками (от 12 лет), имеющими различные проблемы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз,грыжи, протрузии и прочее), пониженный мышечный тонус, пониженный иммунитет, мышечную ригидность и нуждающимися в восстановлении Развернуть

Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике, фигурному катанию и синхронному плаванию, а также по йоге, пилатесу, калланетике, лечебной физкультуре как для взрослых, так и для детей от 3-х лет. Занятия для детей, желающих поступить и уже занимающихся в спортивных школах, с целью улучшения результатов включают в себя: упражнения на растяжку-минусовой шпагат, гибкость-мостики, постановку стопы-хореография, выносливость-ОФП, прыжки, равновесия, повороты, упражнения на Развернуть

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Под моим руководством Вы сможете преобразить Ваше тело, обрести привлекательность и красоту, избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу и силу, а также восстановиться после травм и операций. Я крайне ответственно подхожу к подбору индивидуального уровня тренировочной нагрузки, режиму восстановления, подбору продуктов питания и пищевых добавок.
  Направления работы:
  -составление индивидуальных тренировочных Развернуть

Лечебная физкультура: работаю с детьми и взрослыми: сколиозы, нарушения осанки, развитие мускулатуры , проблемы ОДА, составление комплексов и проведение занятий по различным системным и функциональным нарушениям. Возрастная адаптивная гимнастика.
  Йога и Пилатес.
  Индивидуально и в группах.Чутка и внимательна к людям, позитивный настрой, очень люблю свое дело и не перестаю учиться.

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь Развернуть

Сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания 12 лет. Корректный подход в практике. Индивидуальные занятия по хатха-йоге (начальный, средний уровень). Индивидуальные занятия «в живую» и онлайн. Выстраивание личной программы, с учётом травмобезопасности и особенностей занимающегося. Чуткий подход, грамотный adjustment. На занятиях оперирую методами глубокой релаксации с использованием тибетских чаш и флейт бансури.Сертифицированный преподаватель международного тренинга Развернуть

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Карелина, преподавательский стаж 10 лет. Моя специализация — оздоровительный цигун для позвоночника и суставов; медицинский цигун.
  Что вам дадут мои занятия:
  — повысится уровень иммунитета и стрессоустойчивость;
  — улучшиться кровообращение, нормализуется сон, станет легче дыхание;
  — появится легкость в теле, улучшится состояние опорно-двигательного аппарата;
  — станет лучше память, концентрация и внимание.
  Занятия подойдут для людей любого Развернуть

Пилатес, пилатес на большом оборудовании, ЛФК, работа с беременными, йога. Работа с детьми от 10 лет. С детьми младшего возраста возможны занятия по улучшению двигательных качеств в игровой форме.
  Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта, специальность - адаптивная физическая культура. Работаю в международной обучающей компании Polestar puilates.Стоимость занятий в Митино на дому тренера 2000/час, на дому клиента 3000 час. В студии на большом оборудовании Развернуть