Тренеры по ЛФК

Веду функциональные тренировки с акцентом на самочувствие, здоровье суставов, увеличение силы и мышечной массы и коррекцию осанки. Также работаю с болью в суставах!

Я являюсь инструктором ЛФК
  Обладаю навыками:
  - ЛФК при любых нозологиях
  - Лечебный массаж
  - Мануальная терапия .- Автор собственных методик реабилитаций
  - Автор книг по спортотерапии в ЛФК

Занимаюсь с людьми от 15 лет. Возможны различные типы занятий: силовой тренинг; функциональный тренинг; коррекция веса - снижение, набор; восстановление после травм и операций;
  тренировки для лиц с проблемами ОДА; стрейчинг; TRX; диетология. При желании тренинг на английском языке.
  Помогу достигнуть желаемой цели. Подготовка атлетов к выступлениям по бодибилдингу.Место работы фитнес клуб на м. Технопарк.
  

Йога, ЛФК, восточный танец, бодифлекс, ученики от 7 и старше без ограничения.
  Занимаюсь со взрослыми по направлениям: Йога-релакс, хатах йога и женская йога. Детская йога, ЛФК. Восточный танец для начинающих, с элементами танца Мандала. Техника бодифлекс для любого уровня.С детства занимаюсь спортом, направление волейбол. Шестой год практикую йогу, второй год работаю тренером. Обучалась у В. Попова и К. Буйда. В 2012 году окончила факультет танца, с успехом развиваюсь в направлении Развернуть

Лёгкая атлетика, физическая культура, ЛФК, фитнес, ОФП, бег, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Осуществляю подготовку к сдаче нормативов. Помогу восстановить физическую форму, восстановиться после травм и длительного перерыва в спорте.Многократный победитель Первенств России по легкой атлетике.

Работаю индивидуально с большим спектром задач, от коррекции фигуры до реабилитации после травм. ЛФК для пожилых, восстановление после родов, подготовка к сдаче норм ГТО, ОФП для выступления на соревнованиях для различных видов спорта. Разбор питания и корректировка.Навыки коммуникации, ответственность, пунктуальность, грамотная речь, желание помочь

Гимнастика, стретчинг, ЛФК, ученики 3-10 лет.
  Помогу с растяжкой для детей и взрослых. Художественная гимнастика для девочек, которые занимаются и которые хотят начать заниматься. Коррекция плоскостопия и осанки. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Фитнес, ЛФК, стретчинг, бодибилдинг, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Работаю со всеми уровнями подготовки, даю диетологические консультации, планы питания и тренировок. Провожу индивидуальные тренировки, онлайн тренировки, возможен выезд. Провожу психологическую корректировку пищевого поведения. Консультирую по всем вопросам. Занимаюсь подготовкой спортсменов в направлении фитнес бикини, пляжный бодибилдинг, атлетический бодибилдинг.Мой упор в работе сделан на здоровье Развернуть

ЛФК, бодибилдинг, фитнес, ученики от 18 лет и старше без ограничения.
  Помогаю набрать, скинуть вес, привести себя в форму. Работаю с любым уровнем подготовки, составляю программы тренировок, консультирую по питанию, ставлю технику. Работаем только на результат.Абонемент покупать не надо.

Бодибилдинг, бодифлекс, ЛФК, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Персональный тренер, инструктор тренажерного залу, консультант по спортивному питанию, спортивный нутрициолог. Тренер групповых программ (функциональный тренинг, кроссфит, trx, super sculpt, Body Sculp, pump, abs, bums, upper body, lower body, total condition, фитбол, Abdominal + Back, интервал, тай бо, ки бо).Снижаю вес и строю фигуру мечты без жестких диет и изнурительных нагрузок. Беру вас за Развернуть