Инструкторы по пилатесу

Пилатес, стретчинг, ЛФК, барре, боди балет. для девушек, женщин с 15 лет и старше без ограничения.
  Имею опыт работы с травмами, протрузиями, грыжами, диастазом и так далее.Имею образование в сфере пилатеса: прошла обучение от Федерации Йоги в России на тренера, занесена в реестр преподавателей пилатеса.
  Прошла сертификацию от места своей работы ("Levita" - студия балета и растяжки) на тренера универсала по направлениям пилатес, стретчинг, барре, боди балет.

Фитнес, пилатес, стретчинг, ученики с 14 лет и старше без ограничения.
  Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций, онлайн тренировки, outdoor тренировки, онлайн сопровождение, составление программ питания, расчет рациона, проведение тренировок для людей с заболеваниями ОДА, суставная гимнастика пилатес, функциональные тренировки на петлях TRX, тренировки для беременных, восстановление после родов, улучшение гибкости и подвижности, растяжка, психологическая Развернуть

Фитнес, пилатес, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Люблю миксовать направления, составлять индивидуальные программы под потребности клиента. Подберём то, что подходит именно Вам. Помогу полюбить спорт тех, кто находится только в начале пути, а также восстановиться после долгого перерыва. Практикую функциональный тренинг, силовые тренировки, а также менее интенсивные, но не менее эффективные стретчинг и тренировки направленные на построение мышечного корсета Развернуть

Стретчинг, пилатес, хореография, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Партерная гимнастика, партерная гимнастика с элементами ОФП, станок (классика, народный, современный танец) . Развитие выворотности, танцевального шага, прыжка и так далее. Индивидуальный подход. Доступно даже для лиц без специальной подготовки. Растяжка для спортсменов. Есть опыт работы с со спортсменами по синхронному плаванию.

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

Я - персональный тренер по фитнесу, а так же действующая спортсменка в номинации фитнес бикини. Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.
  Помогаю девушкам похудеть. Веду направление здоровая спина и коррекция осанки. Научу, как набрать мяска в нужных местах и не перекачаться.
  От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!
  Хватит ждать и стесняться Развернуть

Работа с детьми дошкольного возраста. Речь,чтение,подготовка к школе. Мастер спорта по фигурному катанию на коньках. Стоимость:1200 за 60 мин.

Гимнастика, восточные танцы, девушки от 14 лет и старше без ограничения. Пилатес, ЛФК, ученики от 14 лет и старше без ограничения.
  Гимнастика для мышц тазового дна (интимная гимнастика, вумфит, вумбилдинг) начинающий и средний уровень, танец живота, начинающий и продвинутый уровень. Пилатес и Лфк для глубоких мышц корпуса и тазового дна, очень хорошо после родов и тем кто ведет сидячий образ жизни, парная Йога улучшит партнерские отношения, а стретчинг поможет почувствоваь свое Развернуть

Фитнес, физическая, культура, пилатес, стретчинг, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Работаю на результат. Мотивирую к спорту. Сооснователь фитнес-студии, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки. Проведу комплексную диагностику физических качеств. Предложу тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели. Дам рекомендации по питанию и отвечу на любые вопросы.Мастер спорта Развернуть

Боди балет, классический танец, стретчинг, Пилатес, фитнес, ученики от 10 до 40 лет.
  Классический танец - начальный уровень, стретчинг - средний уровень. Помогу с растяжкой, постановкой корпуса, улучшение осанки. Упражнения для суставов и связок.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Участница студенческой рок-оперы Amadeus город Челябинск (режиссёр Юлия Агеева, 2012 год), также участница различных мастер-классов.