Тренер Дедковский Роман Николаевич, 1982 г.р.

Подкатегории предметов: Силовая подготовка, Здоровое питание, ОФП, Тренеры для детей, Тренеры на дому, Фитнес для беременных

Комментарий: Являюсь специалистом в области физической культуры и спорта. Имею высшее магистерское спортивно - педагогическое образование. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Тренерский стаж с 2000 года.
  Как признанный профессионал в области спорта и фитнеса, с 2000 года помогаю своим клиентам безопасно и эффективно приводить тело в форму. На моих индивидуально подобранных тренировках подопечные добиваются поставленных целей.
  При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм, о которых вы так давно мечтали. Для коррекции фигуры и достижения желаемых результатов каждому необходима эффективная программа тренинга и питания. Моя задача — помочь вам определиться с целью, разработать соответствующую программу и сопровождать вас на каждой тренировке, отслеживая правильность выполнения упражнений.
  Ваш внешний вид и самочувствие улучшатся в кратчайшие сроки благодаря моему комплексному подходу к вопросам здорового образа жизни....
Читать полностью

Дополнительная информация: Дополнительное образование, курсы и тренинги:
  - Персональный тренер.
  - Инструктор тренажерного зала.
  - Инструктор массажа.
  - Жиросжигание.
  - Базовые принципы диетологии.
  - Нутрициология и диетология в фитнесе.
  - Особенности фитнес тренинга при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков.
  - Фитнес во время беременности.
  - Послеродовое восстановление.
  - Инструктор классической и степ аэробики.
  - Силовой и функциональный тренинг в групповых программах.
  - Функциональный тренинг на подвесных петлях TRX.
  - Функциональная стопа.
  - Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему.
  - Менеджмент в фитнес индустрии (Управляющий фитнес клубом).
  - Физическая культура с основами здорового образа жизни.
  - Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения.
  - Женское здоровье. Особенности женского организма и построение тренировочного процесса.
  - Основы тренировок в домашних условиях. Нюансы и комплексный подход.
  - Диетология и эндокринология в фитнесе.
  - Гормональная система (норма / нарушения).
  - Особенности тренировки людей среднего и старшего возраста.
  - Физическая активность и спорт при сахарном диабете. Специфика тренировок.
  
  Спортивные достижения:
  - Мастер спорта по спортивной гимнастике.
  - Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью "пауэрлифтинг", борьбе самбо и дзю-до.
  - Участник соревнований по бегу полумарафонской дистанции 21 км....
Читать полностью