-
Образование: Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург,
магистр по физической культуре, 2013 год.
Подкатегории предметов: Йогатерапия, Хатха йога, Фитнес lower body, Фитнес body pump, Шейпинг, ОФП
Комментарий:
Фитнес, йога, стретчинг, пилатес, ученики от 18 лет и старше без ограничения.
Преподаю для взрослых разного уровня подготовленности.
Занятия по фитнесу включают использование дополнительного оборудования (мини-штанги, гантелей, резиновых амортизаторов).
Занятия по методике пилатес направлены на улучшения мышечного тонуса, укрепления мышц спины и пресса
Занятия по хатха-йоге включают статические и динамические асаны, дыхательные упражнения.
...
Читать полностью
Дополнительная информация: На своих занятиях использую сочетание различных методов средств из разных направлений физической культуры.
Фото, видео, документы
Услуги и цены
900 руб./60 мин.
Статистика
отзывам