Тренеры по здоровому питанию

Являюсь специалистом в области физической культуры и спорта. Имею высшее магистерское спортивно - педагогическое образование. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Тренерский стаж с 2000 года.
  Как признанный профессионал в области спорта и фитнеса, с 2000 года помогаю своим клиентам безопасно и эффективно приводить тело в форму. На моих индивидуально подобранных тренировках подопечные добиваются поставленных целей.
  При помощи современных методик, личного тренировочного и Развернуть

Фитнес, пауэрлифтинг, ЛФК, бодибилдинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Занимаюсь с людьми разного уровня подготовки. Развитие силовых показателей. Прирост мышечной массы. Развитие выносливости. Развитие скорости. Укрепление мышечного корсета, суставов, связок. Консультация по правильному питанию, составление программ питания. Составление программ тренировок на основании индивидуальных особенностей. Сжигание жира. Общая физическая подготовка. Улучшение физической формы Развернуть

Бокс, фитнес, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Тренирую как новичков так и опытных спортсменов.
  Тренировки по боксу идеальны для комплексного улучшения тела, постановки ударной техники и обретения отличной физической формы в короткий срок. Силовая нагрузка во время тренировки проходит как с отягощением, так и с собственным весом. Боксерская экипировка предоставляется на первое время.Мастер спорта по боксу.

Для взрослых: Функциональный силовой тренинг, сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, составление программ питания и тренировочных программ, подбор спортивного питания.

Фитнес, бодибилдинг, ученики от 15 лет и старше без ограничения.
  Тренировки в тренажерном зале, с целью создания красивого, рельефного и гармонично развитого тела. Подбор индивидуальных упражнений с учетом биомеханики клиента, а также его анатомических и физиологических особенностей. Составление персональной диеты для достижения эстетических кондиций клиента и удержания достигнутого результата. Я помогу Вам избавиться от лишнего веса и сохранить этот результат. Мы с Вами сделаем Развернуть

Фитнес, физическая, культура, пилатес, стретчинг, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Работаю на результат. Мотивирую к спорту. Сооснователь фитнес-студии, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки. Проведу комплексную диагностику физических качеств. Предложу тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели. Дам рекомендации по питанию и отвечу на любые вопросы.Мастер спорта Развернуть

- Растяжка (стретчинг)
  - Барре
  - Aero stretching (растяжка в гамаках)
  - Фитбол
  - Офп для детей от 4-х лет
  - Здоровая спина
  Занятия для детей и взрослых.
  
  Занимаюсь с разными уровнями подготовки: как с начинающими, так и с продолжающими. Тренировка будет выстраиваться исходя из вашей подготовки и предпочтений.Индивидуальный подход, ответственность, коммуникабельность. Заниматься сможем у вас дома или арендовать зал где будет удобно заниматься и вам и мне.

Стретчинг, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Профессиональный тренинг для клиентов любого возраста с любой физической подготовкой. Составляю дневник питания и программу тренировок.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Профессиональный фитнес тренер (диплом международного образца). Эксперт по питанию. Медик. Косметолог. Спикер медицинского центра. Профессиональный тренер с медицинским образованием.

Для взрослых:
  - оcновы физической подготовки
  - специальная физическая подготовка
  - проведение персональных тренировок
  - умение составлять спортивную диету
  - опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах

Лёгкая атлетика, физическая культура, ЛФК, фитнес, ОФП, бег, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Осуществляю подготовку к сдаче нормативов. Помогу восстановить физическую форму, восстановиться после травм и длительного перерыва в спорте.Многократный победитель Первенств России по легкой атлетике.