Тренеры по офп

Бокс, фитнес, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Тренирую как новичков так и опытных спортсменов.
  Тренировки по боксу идеальны для комплексного улучшения тела, постановки ударной техники и обретения отличной физической формы в короткий срок. Силовая нагрузка во время тренировки проходит как с отягощением, так и с собственным весом. Боксерская экипировка предоставляется на первое время.Мастер спорта по боксу.

Кроссфит - ученики от 12 лет и старше без ограничения.
  Функциональный тренинг, общая физическая подготовка.
  Сила и выносливость, снижение веса, развития разнообразных навыков, укрепление здоровья, рекомендации по питанию для повышения эффективности тренировок.
  Нагрузка с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и целей клиента.
  К детям и людям с ограниченными возможностями особый подход.Сертификаты Кроссфит тренера 2012, 2017 и 2021 года, а также успехи и рекомендации Развернуть

Фитнес, физическая, культура, пилатес, стретчинг, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Работаю на результат. Мотивирую к спорту. Сооснователь фитнес-студии, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки. Проведу комплексную диагностику физических качеств. Предложу тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели. Дам рекомендации по питанию и отвечу на любые вопросы.Мастер спорта Развернуть

- Растяжка (стретчинг)
  - Барре
  - Aero stretching (растяжка в гамаках)
  - Фитбол
  - Офп для детей от 4-х лет
  - Здоровая спина
  Занятия для детей и взрослых.
  
  Занимаюсь с разными уровнями подготовки: как с начинающими, так и с продолжающими. Тренировка будет выстраиваться исходя из вашей подготовки и предпочтений.Индивидуальный подход, ответственность, коммуникабельность. Заниматься сможем у вас дома или арендовать зал где будет удобно заниматься и вам и мне.

Стретчинг, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Профессиональный тренинг для клиентов любого возраста с любой физической подготовкой. Составляю дневник питания и программу тренировок.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Профессиональный фитнес тренер (диплом международного образца). Эксперт по питанию. Медик. Косметолог. Спикер медицинского центра. Профессиональный тренер с медицинским образованием.

Лёгкая атлетика, физическая культура, ЛФК, фитнес, ОФП, бег, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Осуществляю подготовку к сдаче нормативов. Помогу восстановить физическую форму, восстановиться после травм и длительного перерыва в спорте.Многократный победитель Первенств России по легкой атлетике.

Фитнес, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Работаю тренером ОФП. Прививаю любовь к спорту. Подберу для вас грамотно упражнения, в соответствии с вашими целями. Индивидуальный подход к каждому ученику. КМС по лёгкой атлетике, опыт работы тренером - 8 лет.

Фитнес( функциональный тренинг, ОФП для игровых видов спорта, силовая подготовка, подготовка для сдачи нормативов ГТО и в Высшие Военные Институты, детский фитнес ученики с 7 лет).
  Занятия для всех категорий, от новичка до профессионала.Школа Фитнеса и Бодибилдинга имени П. Ершова, инструктор тренажёрного зала.
  Курсы повышения квалификации. Высшая категория (тренер - преподаватель).

Йога, фитнес, ученики с 18 и старше без ограничения.
  С удовольствием работаю со взрослыми людьми, нацеленными на улучшение своего здоровья, осознающими поставленные перед ними задачи и способными добиваться желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому ученику.Квалифицированный инструктор по фитнес-йоге с большим опытом преподавания в системе фитнес-клубов (с 2001 года по сегодняшний день). Личные качества: высокая работоспособность, целеустремленность, общительность Развернуть

Преподавание силовых единоборств (пауэрлифтинг, бодибилдинг, атлетические гимнастика, офп), анатомии, физиологии, биомеханики. Ученики от 12 лет и взрослые. Можно с нуля.
  Диетологии для подростков и взрослых. Чемпион Восточной Европы по Пауэрлифтингу. Чемпион и Рекордсмен С-Пб.