Тренеры по силовой подготовке

Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
   Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
  Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть

Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  //ГИТАРА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ. В ОСНОВНОМ РИТМ ГИТАРА
   ИГРА АККОРДАМИ..(В ТОМ ЧИСЛЕ БАРЕ). ЕСТЬ АККУСТИКА,ЕСТЬ ЭЛЕКТРО,НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ)МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила Развернуть

Персональные тренировки по фитнесу для взрослых, силовая подготовка, Единоборства, ЛФК, подготовка к сдачи нормативам ГТО, занятия с группами на спортивных площадках.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Мастер спорта по греко-римской борьбе, КМС по пауэрлифтингу.

Фитнес, ученики с 5 лет и старше без ограничения. Цигун, ученики с 14 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Уличный бой, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Помогу освоить кроссфит, СФП (специальная физическая подготовка), баланс, жонглирование, mobility, hand-eye-coordination.Работаю тренером с 2003 года. 6 лет старший преподаватель кафедры физического воспитания (доцент).
  МС по пауэрлифтингу (IPF,AWPC), 1 paзряд по Л/а, Т/а, 2 Развернуть

Фитнес, физическая культура, ученики с 5 и старше без ограничения. Бодибилдинг, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Работа по направлениям: коррекция фигуры, снижение жировых отложений, набор мышечной массы, рельеф, общая физическая подготовка и укрепление здоровья, функциональные тренировки направленные на повышение функциональных возможностей организма, составление тренировочных планов и планов питания, подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу.
  Если Вам Развернуть

Под моим руководством вы получите следующий результат:
  
  -Построение тела
  -Подтягивания на турнике
  -Укрепление здоровья и иммунитета
  -Развитии физических качеств
  -Подготовка к соревнованиям
  -Пауэрлифтинг
  -Стритлифтинг
  -Жим лёжа
  -Сдача нормативов ГТО
  -Сдача нормативов ОФП (любой сложности)Люблю спорт и здоровый образ жизни, готов работать с людьми, которые настроены на результат.
  
  МОИ ДОСТИЖЕНИЯ:
  Чемпион и рекордсмен России по пауэрспорту (НАП)
  Рекорд России в подъеме Развернуть

Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
  Занятия для взрослых.
  Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)

Фитнес, бодибилдинг, гимнастика, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
  Очные тренировки проходят в моем отлично оборудованном зале. Каждый день я тренирую моих дорогих учеников и помогаю им в кратчайшие сроки обретать красивое и сильное тело даже без использования сложных тренажёров.
  Поэтому, если ты хочешь иметь не просто тренера, а профессионала и друга, который всегда будет рядом и даст тебе то самое эффективное и реально работающее, тогда ты попал туда, куда нужно Развернуть

Фитнес, пилатес, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Люблю миксовать направления, составлять индивидуальные программы под потребности клиента. Подберём то, что подходит именно Вам. Помогу полюбить спорт тех, кто находится только в начале пути, а также восстановиться после долгого перерыва. Практикую функциональный тренинг, силовые тренировки, а также менее интенсивные, но не менее эффективные стретчинг и тренировки направленные на построение мышечного корсета Развернуть

Я - персональный тренер по фитнесу, а так же действующая спортсменка в номинации фитнес бикини. Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.
  Помогаю девушкам похудеть. Веду направление здоровая спина и коррекция осанки. Научу, как набрать мяска в нужных местах и не перекачаться.
  От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!
  Хватит ждать и стесняться Развернуть