-
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека;
Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом;
Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный... -
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Тренеры по отжиманиям
Хотите найти инструктора по отжиманиям в Санкт-Петербурге? В нашей базе их - 13!
Если же у Вас нет времени искать преподавателя по отжиманиям самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно тренер отжиманий Вам нужен, и администратор бесплатно сделает подбор специалиста в соответствии с Вашими требованиями.
Ленинский проспект, Московская
Юг, Центр, Север, Восток, См. карту
- Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
-
О преподавателе:
Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
//ГИТАРА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ. В ОСНОВНОМ РИТМ ГИТАРА
ИГРА АККОРДАМИ..(В ТОМ ЧИСЛЕ БАРЕ). ЕСТЬ АККУСТИКА,ЕСТЬ ЭЛЕКТРО,НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ)МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила Развернуть
Ладожская, Новочеркасская
- Образование: Высшее, Мурманский Государственный Гуманитарный Университет, психолого-педагогическое образование, 2014 год.
-
О преподавателе:
Фитнес, пилатес, стретчинг, ученики с 14 лет и старше без ограничения.
Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций, онлайн тренировки, outdoor тренировки, онлайн сопровождение, составление программ питания, расчет рациона, проведение тренировок для людей с заболеваниями ОДА, суставная гимнастика пилатес, функциональные тренировки на петлях TRX, тренировки для беременных, восстановление после родов, улучшение гибкости и подвижности, растяжка, психологическая Развернуть
Ломоносовская
-
Образование: НГПУ (Новосибирский Государственный Педагогический Университет) специальность: педагог - психолог, 2006 год.
Аспирантура, педагогика- психология, 2009 год. -
О преподавателе:
Фитнес, ученики с 5 лет и старше без ограничения. Цигун, ученики с 14 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Уличный бой, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
Помогу освоить кроссфит, СФП (специальная физическая подготовка), баланс, жонглирование, mobility, hand-eye-coordination.Работаю тренером с 2003 года. 6 лет старший преподаватель кафедры физического воспитания (доцент).
МС по пауэрлифтингу (IPF,AWPC), 1 paзряд по Л/а, Т/а, 2 Развернуть
Проспект Славы, Дунайская
- Образование: Высшее, Смоленская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта, специалист по физической культуре, 2008 год.
-
О преподавателе:
Фитнес, физическая культура, ученики с 5 и старше без ограничения. Бодибилдинг, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
Работа по направлениям: коррекция фигуры, снижение жировых отложений, набор мышечной массы, рельеф, общая физическая подготовка и укрепление здоровья, функциональные тренировки направленные на повышение функциональных возможностей организма, составление тренировочных планов и планов питания, подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу.
Если Вам Развернуть
Звенигородская, Пушкинская
-
Образование: ГБПОУ АСТ КК специальность СиЭЗиС в 2017
VP fitness consulting в 2019 году по программе "персональный тренер по фитнесу" -
О преподавателе:
Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
Занятия для взрослых.
Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)
Девяткино, Академическая
- Образование: Санкт-Петербургский государственный экономический университет, 2020
-
О преподавателе:
Фитнес, бодибилдинг, гимнастика, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
Очные тренировки проходят в моем отлично оборудованном зале. Каждый день я тренирую моих дорогих учеников и помогаю им в кратчайшие сроки обретать красивое и сильное тело даже без использования сложных тренажёров.
Поэтому, если ты хочешь иметь не просто тренера, а профессионала и друга, который всегда будет рядом и даст тебе то самое эффективное и реально работающее, тогда ты попал туда, куда нужно Развернуть
Московская, Елизаровская
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2011
-
О преподавателе:
Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, ученики от 14 лет до 40 лет.
- Составление тренировочных программ и программ по питанию исходя из поставленных целей.
- Постоянная мотивация и контроль.
- Развитие силовых показателей, выносливости.
- Проведение тренировок на набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф.
- Проведение тренировок у людей с ограничениями по здоровью, травмами.Призер городских соревнований по жиму лежа.
Победитель соревнований Фрунзенского района среди юниоров Развернуть
Ладожская, Проспект Большевиков
- Образование: Санкт-Петербургский государственный морской технический университет, 2019
-
О преподавателе:
Фитнес, пауэрлифтинг, ЛФК, бодибилдинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
Занимаюсь с людьми разного уровня подготовки. Развитие силовых показателей. Прирост мышечной массы. Развитие выносливости. Развитие скорости. Укрепление мышечного корсета, суставов, связок. Консультация по правильному питанию, составление программ питания. Составление программ тренировок на основании индивидуальных особенностей. Сжигание жира. Общая физическая подготовка. Улучшение физической формы Развернуть
Крестовский остров
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016
-
О преподавателе:
Бокс, фитнес, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
Тренирую как новичков так и опытных спортсменов.
Тренировки по боксу идеальны для комплексного улучшения тела, постановки ударной техники и обретения отличной физической формы в короткий срок. Силовая нагрузка во время тренировки проходит как с отягощением, так и с собственным весом. Боксерская экипировка предоставляется на первое время.Мастер спорта по боксу.
На этой странице размещены анкеты частных тренеров по отжиманиям, которые проводят групповые и индивидуальные занятия отжиманиями в Санкт-Петербурге и городах Ленинградской области. Если вас интересует обучение отжиманиям для детей или для взрослых, то просто выберите понравившегося преподавателя, кликните по его фото, заполните форму и нажмите кнопку "Отправить заявку". После этого, в течении суток, выбранный вами инструктор по отжиманиям свяжется с вами. Или же, если этот тренер недоступен, с вами свяжется администратор и сообщит об этом или же предложит записаться на частное обучение отжиманиям к другому тренеру. Читать полностью
Топ 10 анкет - Частные тренеры по офп в Санкт-Петербурге.