Тренеры по стретчингу

Всего: 94!

Параметры Помощь
Стретчингx
Екатерина Игоревна
2 000 руб./час
Связаться

Видеопрезентация
Предметы: Йога, Стретчинг
2 000 руб./час
Ближайшие метро:
Девяткино, Парнас
Выезд на дом:
Север, Центр, См. карту
Онлайн занятия
Опыт: 4 года
  • Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, 2019
  • О преподавателе:

    Йога, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
      Я - преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги.
      Занятие состоит из: настройки-медитации (чтобы прийти в нужное состояние), разминки (чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат), практики виньяса или хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), шавасаны (глубокого расслабления и медитации).
      На своих занятиях я работаю не только с Вашим телом, но и с Вашим состоянием, проживанием эмоций.
      Вам подходит индивидуальный Развернуть

Екатерина Александровна
1 200 руб./час
Связаться
Предметы: Пилатес, Стретчинг, Йога
1 200 руб./час
Ближайшие метро:
Проспект Славы, Дунайская
Выезд на дом:
Онлайн занятия
Отзывы: 4
( ),
средняя оценка: 5
  • Образование: Пятигорский Государственный Лингвистический Университет, 2004 год.
      VP Fitness Consulting, инструктор по пилатесу, 2018 год.
  • О преподавателе:

    Пилатес (суставная гимнастика, здоровая спина) ученики от 14 до 80 лет. Пилатес для начинающих. Восстановление после перенесенной короновирусной инфекции Covid-19. Во время занятий мы будем учиться чувствовать и укреплять мышцы-стабилизаторы, учиться правильно дышать, восстанавливать функциональность легких и сосудов, восстанавливать нормальное естественное положение тела (осанка, внутренние органы), возвращать подвижность суставов, улучшать гибкость и координацию движений. Данный Развернуть

Ирина Алексеевна
1 500 руб./час
Связаться
Предметы: Фитнес, Стретчинг, Пилатес
1 500 руб./час
Онлайн занятия
Опыт: 3 года
  • Образование: Санкт-Петербургский Государственный Университет Культуры и Искусств, референт переводчик, 2006 год.
      Санкт-Петербургский Национальный Университет Фитнеса, инструктор групповых программ, 2020 год.
  • О преподавателе:

    Фитнес, пилатес, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
      Люблю миксовать направления, составлять индивидуальные программы под потребности клиента. Подберём то, что подходит именно Вам. Помогу полюбить спорт тех, кто находится только в начале пути, а также восстановиться после долгого перерыва. Практикую функциональный тренинг, силовые тренировки, а также менее интенсивные, но не менее эффективные стретчинг и тренировки направленные на построение мышечного корсета Развернуть

Анна Борисовна
1 500 руб./час
Связаться
Предметы: Pole dance, Стретчинг
1 500 руб./час
Ближайшие метро:
Московская
Выезд на дом:
Горьковская, Гостиный двор, Сенная площадь, Юг, См. карту
Онлайн занятия
Опыт: 10 лет
  • Образование: СПбГУЭФ, факультет лингвистики, 2008 год.
  • О преподавателе:

    Pole dance, Pole Fitness, Pole Contemporary, стретчинг, ученики с 16 лет и старше без ограничения, только женский пол.
      Вот уже 10 лет я обучаю женщин любого возраста с любым уровнем подготовки. На занятия можно приходить с детьми (я сама мама и знаю все нюансы). Растяжка, стретчинг - это особенное удовольствие. Моя растяжка основана на йоге, мягкий подход. Я обучаю чувствовать своё тело и работать с ним эффективно, безопасно.Я не жалею своих учеников, я в них верю!
      Работаю Развернуть

Анастасия Александровна
1 200 руб./час
Связаться
Предметы: Гимнастика, Стретчинг, Хореография
1 200 руб./час
Ближайшие метро:
Ладожская, Площадь Восстания
Выезд на дом:
Отзывы: 2
( ),
средняя оценка: 5
  • Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2017
  • О преподавателе:

    Гимнастика, стретчинг, хореография, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
      Индивидуальное обучение художественной гимнастике, хореографии. Стретчинг, растяжка, постановка и отработка индивидуальных программ по художественной гимнастике, ОФП, СФП.Мастер спорта России по художественной гимнастике (2013 год).
      Чемпионка Ленинградской области, чемпионка Северо-Западного федерального округа России, всероссийских и международных турниров. Призер и победитель этапов летних спартакиад Развернуть

Татьяна Валерьевна
800 руб./час
Связаться
Предметы: Стретчинг, Фитнес, Хореография
800 руб./час
Ближайшие метро:
Ленинский проспект, Автово
Выезд на дом:
Онлайн занятия
Опыт: 15 лет
Отзывы: 1
( ),
средняя оценка: 5
  • Образование: МГУКИ, факультет хореографии ,2011
  • О преподавателе:

    Занятия с детьми от 3 до 14 лет. Растяжка, обучение элементам хореографии, постановка корпуса,рук и ног.Постановки танцев. Постановка свадебных танцев для взрослых. Уроки по боди балету для начинающих всех возрастов.Профессиональна, грамотная речь, пунктуальна, образована, нахожу легко общий язык с детьми, в меру строга и требовательна.

Марина Сергеевна
2 000 руб./час
Связаться
Предметы: Стретчинг, Фитнес, Другие предметы
2 000 руб./час
Ближайшие метро:
Лесная
Выезд на дом:
Онлайн занятия
Опыт: 4 года
  • Образование: Ргуфксмит (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), Москва
  • О преподавателе:

    - Растяжка (стретчинг)
      - Барре
      - Aero stretching (растяжка в гамаках)
      - Фитбол
      - Офп для детей от 4-х лет
      - Здоровая спина
      Занятия для детей и взрослых.
      
      Занимаюсь с разными уровнями подготовки: как с начинающими, так и с продолжающими. Тренировка будет выстраиваться исходя из вашей подготовки и предпочтений.Индивидуальный подход, ответственность, коммуникабельность. Заниматься сможем у вас дома или арендовать зал где будет удобно заниматься и вам и мне.

Елизавета Ивановна
1 200 руб./час
Связаться
Предметы: Стретчинг, Фитнес
1 200 руб./час
Принимаю у себя:
Площадь Мужества, Политехническая
Онлайн занятия
Опыт: 3 года
  • Образование: Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова, 2019
  • О преподавателе:

    Стретчинг, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
      Профессиональный тренинг для клиентов любого возраста с любой физической подготовкой. Составляю дневник питания и программу тренировок.
      Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Профессиональный фитнес тренер (диплом международного образца). Эксперт по питанию. Медик. Косметолог. Спикер медицинского центра. Профессиональный тренер с медицинским образованием.

Анастасия Дмитриевна
1 100 руб./час
Связаться
Предметы: Стретчинг, Гимнастика, Акробатика
1 100 руб./час
Выезд на дом:
Опыт: 5 лет
  • Образование: Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики, 2019
  • О преподавателе:

    Занятия стретчингом для детей и взрослых любого уровня и возраста.
      Занятия гимнастикой - для детей от 4 до 16 лет начинающего, продолжающего и продвинутого уровня.
      Занятия акробатикой - для детей от 4 до 16 лет начинающего и продолжающего уровня.Мастер спорта России по художественной гимнастике.
      Занятия включают разминку, растяжку ног, рук, развитие гибкости спины и общей пластики тела, подкачку мышц.
      Для акробатики и гимнастики возможно обучение элементам, работе с предметом Развернуть

Евгения Сергеевна
800 руб./час
Связаться
Предметы: Стретчинг, Физическая культура
800 руб./час
Ближайшие метро:
Московская, Купчино
Выезд на дом:
Опыт: 1 год
  • Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 2009
  • О преподавателе:

    Провожу занятия (подкачка и растяжка) на дому у ученика (от 16 лет до 60 лет). Занятия индивидуальны. Опыт работы с учениками 1 год. Тянем спинку, продольный и поперечный шпагат. После 3-4 занятий улучшается общее самочувствие, кровообращение органов малого таза, мышцы начинают "дышать", улучшается осанка.Занимаюсь только индивидуально на дому. Темп занятия спокойный. Подкачка + растяжка занимает в среднем 1.5 часа.
      Подтягиваем мышцы рук, спины, пресса, ягодиц, ног.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10