Тренеры по фитнесу

Фитнес, стретчинг, ученики от 20 лет до 60 лет.
  Женский фитнес-тренер, специалист по послеродовому восстановлению, инструктор по фитнесу для беременных.
  Работаю дистанционно. Анкетирование, составление тренировочного графика, контроль выполнения по видео-отчётам.Занятия онлайн (Псковская область).
  "Пилатес", базовый курс, 2019 год. "Послеродовое восстановление", "Медицинский фитнес для беременных", 2025 год.

Фитнес, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Тренировки обеспечат вам здоровье и отличный тонус тела, настроения, правильное питание обеспечат вам правильный вес.

Фитнес, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
  Провожу тренировки для тех, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал, но желает улучшить свою физическую форму, выносливость и самочувствие. Основа занятий - упражнения с собственным весом, эспандером и, по желанию, с дополнительным отягощением. Корректировка питания без диет и отказа от любимых продуктов. Строго индивидуальный подход.
  
  Основой моих тренировок является работа с собственным весом Развернуть

Фитнес, ученики 20-45 лет.
  Я - ваш сертифицированный фитнес тренер. Уже более трёх лет я помогаю клиентам не только воплощать в реальность самые смелые мечты о физической форме, но и быть здоровыми! А главное - показываю это на своём примере!
  Со мной клиенты теряют от 8 кг в месяц, эффективно добиваются желаемой физической формы, держат себя в тонусе. И просто получают удовольствие от тренировок и своих результатов. И всё это за счёт индивидуального подхода! Провожу тренировки Развернуть

Фитнес, ученики от 6 дет до 55 лет.
  Работаю со всеми желающими (в том числе с небольшими проблемами со спиной). Составляю программы питания, тренировок, набор массы, похудение (с учётом процента жира вашего тела). Кросфит, гимнастика (выходы (перекладина, кольца, крест, подъём, разгибом (она же склепка). Перекладина, брусья, кольца, ОФП, ФК, силовая подготовка. Постановка техники (жим, присед, тяга, рывок, толчок).МС по пауэрлифтингу 67, 5 килограмм. Сам на данный момент тренируюсь Развернуть

Похудеть, занимаясь дома - это реально.
  Фитнес, ОФП, функциональный тренинг,
  Консультации по диетологии, разработка программы питания,
  Специально разработанные программы тренировок для похудения.Работа на результат.
  Эффективные методики похудения, профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки и противопоказаний. Консультации по диетологии.
  Огромный опыт работы.
  Тренировки как с выездом на дом (есть свой спортивный инвентарь), так и в фитнесс клубе Развернуть

Я - персональный тренер по фитнесу, а так же действующая спортсменка в номинации фитнес бикини. Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.
  Помогаю девушкам похудеть. Веду направление здоровая спина и коррекция осанки. Научу, как набрать мяска в нужных местах и не перекачаться.
  От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!
  Хватит ждать и стесняться Развернуть

Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
   Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
  Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

Фитнес, бодибилдинг, ЛФК, ученики с 14 лет и старше без ограничения.
  Я персональный тренер, имеющий медицинское и спортивное образование.