Тренеры по фитнесу

Аэробика, фитнес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  В сфере фитнеса работаю уже 4 года. Успешно тренирую и веду к результату тех, кто хочет добиться поставленных целей. Люблю свою работу и безумно радуюсь результатам своих подопечных/
  Регулярно повышаю свою квалификацию, участвуя в семинарах, курсах и встречах посвященных фитнесу и бодибилдингу.
  Занимаюсь бегом на длительные дистанции. 13 раз участвовала в марафонах 42 км. Имею медали.

Фитнес, ЛФК, стретчинг, бодибилдинг, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Работаю со всеми уровнями подготовки, даю диетологические консультации, планы питания и тренировок. Провожу индивидуальные тренировки, онлайн тренировки, возможен выезд. Провожу психологическую корректировку пищевого поведения. Консультирую по всем вопросам. Занимаюсь подготовкой спортсменов в направлении фитнес бикини, пляжный бодибилдинг, атлетический бодибилдинг.Мой упор в работе сделан на здоровье Развернуть

ЛФК, бодибилдинг, фитнес, ученики от 18 лет и старше без ограничения.
  Помогаю набрать, скинуть вес, привести себя в форму. Работаю с любым уровнем подготовки, составляю программы тренировок, консультирую по питанию, ставлю технику. Работаем только на результат.Абонемент покупать не надо.

Бодибилдинг, бодифлекс, ЛФК, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Персональный тренер, инструктор тренажерного залу, консультант по спортивному питанию, спортивный нутрициолог. Тренер групповых программ (функциональный тренинг, кроссфит, trx, super sculpt, Body Sculp, pump, abs, bums, upper body, lower body, total condition, фитбол, Abdominal + Back, интервал, тай бо, ки бо).Снижаю вес и строю фигуру мечты без жестких диет и изнурительных нагрузок. Беру вас за Развернуть

Фитнес, ученики с 14 лет и старше без ограничения. Бодибилдинг, физическая культура, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Проведу персональную силовую тренировку, будет интересно, интенсивно! Подберу индивидуальную тренировочную программу, упражнения будут безопасными и оздоровительными! Укрепим спину, усилим мышечный тонус и нарастим мяса в нужных местах! И конечно избавимся от жирка.)) Будет интересно.)

Действующий инструктор тренажерного зала
  Основные направления - Коррекция фигуры, избавление от жировых отложений.
  Набор мышечной массы, силовой тренинг, работа на выносливость.
  Составление индивидуальных программ питания,Программ Тренировок
  

Обучаю тренеров по курсу Фитнес Бикини, подготавливаю к соревнованиям по пауэрлифтингу, силовому троеборью, силовому экстриму.
  Фитнес-бикини – для тех, кто хочет достичь идеальных (для каждого) пропорций тела за короткий период времени.
  
  Фитнес-бикини помогает скорректировать объем бедер, поднять ягодичную мышцу, убрать живот, сделать более тонкой талию.В 2001 году мастер спорта по пауэрлифтингу
  2004 абсолютный чемпион Москвы по пауэрлифтингу
  2005 абсолютный чемпион Москвы Развернуть

Персональный тренинг по направлениям: Pilates (работа с большим и малым оборудованием), укрепление мышц Core. Буду рада помочь именно Вам!

тренировки по пауэрлифтингу (силовому троеборью). Подготовка к соревнованиям. Построение правильной техники. Консультирую по экипировке и питанию, в том числе спортивному. Я КМС по становой тяге и 1 разряд по пауэрлифтингу в дивизионе AWPC в весовой категории до 75 кг. Я КМС по становой тяге и 1 разряд по пауэрлифтингу в дивизионе AWPC в весовой категории до 75 кг. опыт занятий пауэрлифтингом 7 лет