Тренеры по фитнесу

Услуги персонального тренер по фитнесу. Индивидуальные занятия фитнесом для взрослых и детей в Санкт-Петербурге.
  Все категории желающих от 10 лет.
  Занятия с выездом к ученику 2000р/час
  Проведение занятий у преподавателя в Полицейском колледже 1000р/час, 10 занятий 10000р.

Фитнес, Кроссфит, подготовка к ГТО.
  Направления : увеличение силы, уменьшение жировой массы, ОФП, функциональный тренинг, тренировки при нарушении осанки, диетологическое сопровождение.
  Возможны занятия в парах.Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2013 г.).
  Занятия тяжёлой атлетикой с 2005 года.
  Тренерская деятельность – с 2012 года.
  
  Многократный чемпион Омской области.
  Призёр чемпионатов Сибири.
  Участник чемпионатов России.

Персональный инструктор по плаванию. Индивидуальные занятия плаванием для взрослых и детей. Обучение плаванию с нуля, совершенствование техники плавания, подготовка к выполнению спортивных разрядов и соревнованиям, лечебная физкультура, дети от 4 лет, взрослые. Проведение занятий по ОФП, улучшение силовых показателей, коррекция фигуры.

Провожу комплексные тренировки для:
  - похудения и коррекции фигуры,
  - набора мышечной массы и объемов.
  Тренирую по лично разработанной методике, объединяющей в себе фитнес и силовые направления: бодибилдинг, пауэрлифтинг, изотон (статодинамику), кроссфит. Все тренировки направлены не только на изменение фигуры и мышечной композиции, но и на оздоровление организма. Тренировки по моей методике никогда не вызовут излишнего повышения пульса или артериального давления, также при Развернуть

Являюсь профессиональным фитнес тренером с большим стажем работы.
  Работаю на результат с людьми любого возраста.
  Мои направления в работе:
  - помогаю приобрести нужную форму;
  - развитие атлетических качеств (сила, выносливость, скорость и т.д);
  - подготовка спортсменов к соревнованиям в различных видах спорта;
  - провожу консультации;
  - работаю с клиентом удаленно; Если Вы хотите изменить себя внешне и внутри, научиться работать над
  собой, получить и сохранить полученный Развернуть

Групповые тренировки для детских коллективов, индивидуальные тренировки, консультации.
  ОФП, пилатес (взрослые) фитбол (дети), силовой фитнес со свободным весом и тренажерами, групповые силовые (1-2).

Испанский язык: уровни A1, A2,B1,B2,C1. Дети, школьники, взрослые. Подготовка к к.р, экзаменам, DELE, ЕГЭ, переездам.
  Английский язык- школьная программа + ГИА, ЕГЭ.
  Фитнес: составляю индивидуальные программы тренировок, есть возможность заниматься в зале с учеником.2 учебные стажировки в Испанию, диплом DELE C1 от 14 г, педагогическая практика в гимназии с углублённым изучением испанского языка на "отлично", работала переводчиком на крупных мероприятиях. Работаю Развернуть

Преподавание силовых единоборств (пауэрлифтинг, бодибилдинг, атлетические гимнастика, офп), анатомии, физиологии, биомеханики. Ученики от 12 лет и взрослые. Можно с нуля.
  Диетологии для подростков и взрослых. Чемпион Восточной Европы по Пауэрлифтингу. Чемпион и Рекордсмен С-Пб.

Возраст учеников от 20 до 45 лет. Хотите красивое тело? Мечтаете похудеть и оставаться в прекрасной форме? Мы сделаем это вместе! Я работаю дистанционно в ВКонтакте, WhatsApp, Viber или Instagram, а это значит, что в любое время мы на связи. Такого не дает ни один тренер фитнес клуба! Индивидуально для ВАС я составлю программу питания и упражнений дома или в зале, буду консультировать по любым вопросам в процессе нашей плодотворной работы. Приятные результаты вы увидите уже в Развернуть