- Образование: Высшее экономическое (МЭСИ). Педагогический Колледж Фитнеса. Институт Пилатеса. Майкл Кинг. С 2009 года постоянный участник танцевального коллектива « Flying Dress» Участник международных Fitness-конвенций...
-
Комментарий:
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Провожу занятия индивидуально и в мини-группах. Хочу предложить Вам универсальную программу фитнес-тренировок, сочетающую в себе различные техники совершенствования своего тела. В данном методе я совмещаю: - танцевальную аэробику; - комплексы упражнений на силу и выносливость; - шейпинг; - пилатес; - стретчинг; - фитнес-йогу; - бодибалет; - гимнастику для позвоночника и суставов. Разнообразие упражнений позволяют проработать...
Тренеры по фитнесу
Всего тренеров по фитнесу в Санкт-Петербурге: 112
Многие врачи отмечают: Со временем у людей, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни, возникают боли в спине и шее
. Это приводит к постоянному ощущению дискомфорта, и в результате может вызвать различные болезни, что не может радовать. Чтобы этого избежать, лучше посещать занятия фитнесом в Санкт-Петербурге.
В данном разделе вы можете ознакомиться с анкетами различных фитнес инструкторов, готовых предложить свои услуги по проведению занятий фитнесом для женщин, мужчин, детей, подростков. Каждая анкета содержит подробную информацию о:
- Опыте работы тренера в данной сфере. Многие клиенты предпочитают нанимать более опытных инструкторов, так как они вызывают больше доверия. Особенно это касается случаев, когда речь идет о выборе подходящего тренера по фитнесу для ребенка.
- Стоимости одного занятия. Есть информация как о занятиях в группах, так и о индивидуальных занятиях.
- Возрастной категории, с которой готовы работать инструктора. Так, например, вы можете воспользоваться услугами инструктора по фитнесу для подростка или ребенка, если в этом возникла необходимость.
- Месте проведения занятий. В основном тренировки проводятся в специальных центрах, чтобы учесть все требования техники безопасности, а также обеспечить ученика необходимым спортивным инвентарем.
Конечно, попробовать заняться фитнесом можно самостоятельно и в домашних условиях. Однако статистика показывает, что уже спустя пару занятий интерес к таким тренировкам пропадает, и в результате все усилия становятся напрасными. Персональный тренер не только привьет любовь к фитнесу, но также продумает программу таким образом, чтобы вам стало интересно и комфортно выполнять любые упражнения. Специалисты рекомендуют тренировки:
- Новичкам. Стоит отметить, что занятия фитнесом для начинающих считаются довольно востребованными, и помощь профессионала им требуется больше остальных;
- Женщинам. С помощью частного инструктора по фитнесу для женщин получится не только насладиться тренировкой, но также избавится от комплексов, стеснения и улучшит собственные формы тела;
- Мужчинам. Несмотря на то, что большинство представителей сильной половины человечества считают данный вид спортивной программы непривлекательной, однако мы считает, что стоит воспользоваться услугами личного тренера по фитнесу для мужчин. Уже спустя пару занятий вы, вполне возможно, заметите, как ваше мнение поменяется. К тому же, персональный тренер по фитнесу для мужчин составляет программу таким образом, чтобы подопечный смог развить мускулатуру и улучшить формы тела, а не только сбросить вес.
Персональные тренировки также популярны среди детей, беременных женщин, а также среди людей, которые хотят восстановить свое здоровье после недавно пережитой травмы.
При просмотре анкет вы также можете ознакомиться с отзывами тех, кто уже пользовался услугами персональных тренеров. Наш сайт отличается от авито или яндекс.услуг, так как мы регулярно собираем обратную связь от наших клиентов и делимся ею с вами.
Если у вас нет времени на поиски подходящего персонального тренера по фитнесу для женщин, мужчин, детей или подростков, мы готовы помочь вам совершенно бесплатно. В короткие сроки мы предоставим вам для окончательного решения несколько кандидатур, и вы сможете нанять инструктора.
-
Образование: Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию.
Сертификат Комитета по физкультуре и спорту при совете министров СССР.
Инструктор международного класса по шейпингу и аэробике.
Ишвара йога. Закончила... -
Комментарий:
ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
Фигурное катание для взрослых и детей.
Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
Стретчинг...
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2004
-
Комментарий:
Я - мастер спорта по спортивной гимнастике. Провожу индивидуальные тренировки по стретчингу для начинающих с "нуля", а так же для желающих улучшить растяжку(шпагаты) и гибкость спины.
Шпагаты в "провис" для гимнасток, фигуристок, танцоров любых направлений, синхронисток (синхронное плавание), и всех желающих взрослых и детей от 8 лет. Для желающих похудеть провожу индивидуальные занятия,консультации по питанию.
Провожу занятия для взрослых и консультации...
-
Комментарий:
Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на...
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016
-
Комментарий:
Фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Общая физическая подготовка. Растяжка. Набор веса/похудение/поддержание формы. Ведение дневника питания.
Программа тренировок направленна в основном на занятия с собственным весом. Но если у Вас есть свой спортивный инвентарь, то по необходимости будем использовать его.
Сам тренируюсь как с собственным весом, так и с использованием петель - TRX, различных эспандеров и жгутов, а так же по классике штанги, гантели.
Плюсы онлайн-тренировок:...
- Образование: Ивановский государственный университет: факультет Романо-германской филологии 2006 год, экономический факультет, 2008 год;аспирантура в Ивановском государственном химико-технологическом университете 2013...
-
Комментарий:
Внимание! Сейчас принимаю заказы ТОЛЬКО на занятия по английскому с уклоном в медицинскую или спортивную тематику, либо на фитнес/пилатес, также возможно совмещение этих занятий и проведение фитнеса на английском языке.
- Более 7 лет работаю индивидуальным тренером по телу
- Личный опыт тренировок более 20 лет
- Дипломированный фитнес-тренер по бодибилдингу и оздоровительной физической культуре
- Дипломированный инструктор пилатес, сертификация «Федерации йоги России» и «Международного...
- Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, окончила в 2008
-
Комментарий:
Персональный тренер с 2008 года.
Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического...
- Образование: Высшее, Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, психолог, бакалавр, 2012 год.
-
Комментарий:
Стретчинг, фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Стретчинг, растяжка всего тела, в том числе спины. Растяжка на шпагаты. Фитнес, функциональный тренинг. Комплексная работа на все тело. Чередуется силовые тренировки, с тренировками на выносливость и статику.
Мастер спорта по плаванию. Чемпионка России по хип-хопу. Призёр городских соревнований по хип-хопу. В спорте с 7 лет.
Последние 3,5 года являюсь действующим кроссфит атлетом.
Квалифицированный тренер по стретчингу...
-
Образование: ЛВВИСКУ (Ленинградское Высшее Военное Инженерно-Строительное Краснознаменное Училище) имени Комаровского, специальность инженер-строитель, 1993 год.
Дополнительное образование: «Инструктор фитнес-йоги»... -
Комментарий:
Йога, фитнес, ученики с 18 и старше без ограничения.
С удовольствием работаю со взрослыми людьми, нацеленными на улучшение своего здоровья, осознающими поставленные перед ними задачи и способными добиваться желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому ученику.
Квалифицированный инструктор по фитнес-йоге с большим опытом преподавания в системе фитнес-клубов (с 2001 года по сегодняшний день). Личные качества: высокая работоспособность, целеустремленность, общительность...
-
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специальность – спорт и системы подготовки спортсменов, бакалавр 2006 г.
Колледж им. Б. Вейдера,
Академия фитнеса,
Сертифицированный диетолог -
Комментарий:
Похудеть, занимаясь дома - это реально.
Фитнес, ОФП, функциональный тренинг,
Консультации по диетологии, разработка программы питания,
Специально разработанные программы тренировок для похудения.
Работа на результат.
Эффективные методики похудения, профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки и противопоказаний. Консультации по диетологии.
Огромный опыт работы.
Тренировки как с выездом на дом (есть свой спортивный инвентарь), так и в фитнесс клубе...
Топ 10 анкет - Частные инструкторы по йоге в Санкт-Петербурге.