Тренеры по фитнесу (анкеты с 11 по 20)

22

Связаться

Марина Александровна

Предметы: Фитнес

1 500 руб./час

Площадь Восстания, Проспект Ветеранов

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Опыт: 4 года

Отзывы: 5

(

5

0

),

средняя оценка: 4.8

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2010
Комментарий: Персональные тренировки. Фитнес, TRX тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, пилатес. Провожу индивидуальные занятия как в традиционном формате оффлайн, так и онлайн. Онлайн фитнес-тренинг возможен по Whatsapp/Skype/Viber. Вы свободно выбирайте любое удобное для Вас время, не нужно никуда ходить, берете коврик и всё. Я наблюдаю за Вами онлайн, говорю, что делать, показываю, корректирую.
Я помогу Вам составить индивидуальный план тренировок как для дома, так и для занятий в клубе...

Отзывы

19

Связаться

Владимир Евгеньевич

Предметы: Фитнес

800 руб./час

Улица Дыбенко, Проспект Большевиков

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Первое занятие бесплатно

Опыт: 5 лет

Комментарий: Учусь на учителя физической культуры и заканчиваю курсы персонального тренера
Работаю 5 лет персональным тренером,за это время есть своя методика работы.Учитываю ваш возраст,ваши физиологические возможности при составлении плана тренировок)Полное сопровождение при тренировке

15

Связаться

Олеся Владимировна

Предметы: Пилатес, Фитнес, Стретчинг

800 руб./час

Проспект Большевиков, Улица Дыбенко

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Первое занятие бесплатно

Образование: РХГА, филологический факультет, 2006 год. Педагогический Колледж Фитнеса, сертифицированный фитнес инструктор международного класса, 2018 год.
Комментарий: Пилатес, ученики с 8 лет и старше без ограничения. Стретчинг, фитнес, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
Пилатес, базовый уровень, средний уровень, с малым оборудованием. Флекс (стретчинг), оздоровительный фитнес, фитбол. Силовые программы. Тренажерный зал, силовой фитнес. Персональный тренинг. Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека.
Составляю безопасные и эффективные программы тренировок с учётом физиологических особенностей клиента, уделяю особое внимание правильной технике выполнения упражнений...

15

Связаться

Елена Владимировна

Предметы: Фитнес

1 000 руб./час

Гражданский проспект, Проспект Просвещения

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Опыт: 5 лет

Отзывы: 5

(

5

0

),

средняя оценка: 5

Образование: Кемеровский государственный университет культуры и искусств, 2012
Комментарий: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ

ЧТО ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
1. Составление плана тренировок исходя из целей и особенностей клиента.
2. Контроль тренировочного процесса.
3. Консультация по питанию. Составление индивидуального плана питания.
4. Консультация по спортивному питанию.
5. Мотивация и психологическая поддержка.

Персональные тренировки подойдут вам, если вы решили достичь поставленных целей.
-Корректировка фигуры. Похудение или набор массы...

Отзывы

12

Связаться

Анастасия Андреевна

Предметы: Фитнес, Стретчинг, Пилатес, Йога

1 500 руб./час

Девяткино, Политехническая

Санкт-Петербург

Выезд на дом: Юг, Центр, Север, Восток, См. карту

Опыт: 2 года

Отзывы: 2

(

0

),

средняя оценка: 0

Образование: Средне профессиональное образование. Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», город Барнаул, 2018 год.
Комментарий: Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, реабилитация после травм.
Ученики от 18 лет и старше без ограничения.
Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план.
Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела.
Для этого нам необходимо...

Отзывы

11

Связаться

Олег Владимирович

Предметы: Фитнес, Пауэрлифтинг, Физическая культура, Гимнастика

1 000 руб./час

Ленинский проспект, Московская

Санкт-Петербург, Гатчина, Петергоф, Красное Село, Колпино

Выезд на дом: Юг, Центр, Север, Восток, См. карту

Опыт: 3 года

Отзывы: 3

(

3

0

),

средняя оценка: 5

Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
Комментарий: Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила норматив мастера спорта на соревнованиях и МСМК по жиму лежа.

Отзывы

10

Связаться

Дмитрий Игоревич

Предметы: Фитнес, Физическая культура

600 руб./час

Проспект Ветеранов, Ленинский проспект

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Опыт: 11 лет

Отзывы: 1

(

0

),

средняя оценка: 0

Образование: Санкт-Петербургский государственный морской технический университет, 2005
Комментарий: Фитнес, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Провожу тренировки для тех, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал, но желает улучшить свою физическую форму, выносливость и самочувствие. Основа занятий - упражнения с собственным весом, эспандером и, по желанию, с дополнительным отягощением. Корректировка питания без диет и отказа от любимых продуктов. Строго индивидуальный подход.

Основой моих тренировок является работа с собственным весом, динамическими нагрузками и небольшие временные затраты на занятия...

Отзывы

8

Связаться

Видеопрезентация

Анна Михайловна

Предметы: Фитнес

1 600 руб./час

Выборгская, Лесная

Санкт-Петербург

Провожу занятия у себя

Опыт: 5 лет

Образование: Балтийский государственный технический университет «Военмех» им. Д.Ф. Устинова , 2011
Комментарий: Фитнес, ученики с 14 лет до 55 лет.
Я не буду ломать ваши поясницы и колени. Я за то, чтобы развивать функциональность, движение, быть здоровым.
Мои направления: функциональный тренинг (учит правильно двигаться, развивает координацию, баланс, укрепляет все тело). TRX (подвесной тренинг, где идёт работа со своим весом тела, большой акцент на стабилизаторы). МФР, или миофасциальный релиз (удивительная методика для работы с мышцами и фасциями, триггерными точками, заменяет сеанс массажа)...

7

Связаться

Анна Борисовна

Предметы: Стретчинг, Фитнес, Пилатес, Гимнастика

1 100 руб./час

Пушкинская, Сенная площадь

Санкт-Петербург

Выезд на дом: возможен

Опыт: 5 лет

Отзывы: 9

(

9

0

),

средняя оценка: 4.9

Образование: Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, 2012
Комментарий: Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
-снимает усталость...

Отзывы

6

Связаться

Александр Сергеевич

Предметы: Легкая атлетика, Физическая культура, Фитнес, Лыжи

1 500 руб./час

Девяткино, Гражданский проспект

Санкт-Петербург, Зеленогорск, Всеволожск, Сертолово, Сестрорецк

Выезд на дом: Север, См. карту

Опыт: 10 лет

Отзывы: 12

(

9

0

),

средняя оценка: 5

Образование: СПБУ МВД РФ, правоохранительная деятельность, сданы экзамены кандидатского минимума в НГУ и П.Ф. Лесгафта, 2012. Имеются научные публикации. ЧУ ДПО Институт повышения квалификации "СПЕЦИАЛИСТ"; технология...
Комментарий: - Индивидуальная работа по укреплению опорно-двигательного аппарата в избранном виде спорта
- Совершенствование техники: бег, беговые лыжи,лыжероллеры, триатлон
- Подготовка к соревнованиям любого уровня сложности
- Подготовка к лыжным марафонам серии Vasalloppet, Russlloppet,
- Подготовка к соревнованиям Ironman, Ironstar , ITU
- Подготовка к выполнению нормативов ГТО, нормативов по легкой атлетике и беговым лыжам, скандинавской ходьбе
- Подготовка к выполнению требований...

Отзывы