Инструкторы по йоге

Йога, йоготерапия, техники глубокого расслабления, снятие стрессов и ментальной напряженности, коррекция осанки, исправление последствий травм. Работа по индивидуальной программе. Практика представляет собой простые и безопасные занятия, состоящие из элементов классической йоги, дыхательных техник и практик сосредоточения, с учетом показаний при тех или иных дисфункциях организма. Их главная задача – научить человека понимать и любить свое тело, помочь ему в очищении, устранении Развернуть

Йога, фитнес, ученики с 18 и старше без ограничения.
  С удовольствием работаю со взрослыми людьми, нацеленными на улучшение своего здоровья, осознающими поставленные перед ними задачи и способными добиваться желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому ученику.Квалифицированный инструктор по фитнес-йоге с большим опытом преподавания в системе фитнес-клубов (с 2001 года по сегодняшний день). Личные качества: высокая работоспособность, целеустремленность, общительность Развернуть

Просто и доступно, независимо от возраста и уровня физической подготовки, кундалини йога для начинающих. Кундалини Йога состоит из простых йоговских техник, для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку. Используемые в Кундалини йоге техники могут быть полезны каждому, независимо от возраста, физических и ментальных способностей.Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини йоги (IKYTA) после прохождения Развернуть

Хатха-йога, йога Айенгара, дыхательные практики, очистительные процедуры органов--шаткармы, медитации.
  

Йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Предлагаю оптимальное решение для тех, кто любит себя и свое тело, заботится о здоровье, а главное ЭКОНОМИТ и ЦЕНИТ свое время! Чуткость и тактичность. Индивидуальный подход, внимательность со стороны преподавателя. Максимальная безопасность во время занятия. Высокая эффективность. Финансовая доступность. На моих занятиях задействуются все положения тела в пространстве и все возможные подвижности для эффективной и сбалансированной Развернуть

Йога:
  - Преподавание анатомии человеческого тела.
  - Развитие физических способностей.
  - Статика: укрепление тела.
  - Растяжка: улучшение гибкости и пластичности тела.
  - Микродинамика: повышение выносливости.
  - Динамика: повышение силы.
  - Силовая акробатика: баланс тела.
  - Разделение внимания: работа с концентрацией внимания.
  
  Музыка:
  - Обучение нотной грамоте и теории музыки.
  - Обучение игре на гитаре (акустика, бас), фортепиано (синтезатор).
  - Развитие Развернуть

Хатха-йога, парная йога, акро-йога и йога-терапия, ученики 40-55 лет.
  Уровень от новичка до профессионала. Помогу женщинам избавиться от боли и помолодеть, мужчинам почувствовать свою значимость. Мои программы: избавление от боли в спине, летящая походка, красивая осанка. Здоровая, красивая грудь (не медикаментозная терапия молочных желез, избавление от любых опухолей). Омоложение организма. Естественная красота (красота без силикона, ботокса, макияжа, подтяжек, татуажа и фотошопа) Развернуть

Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
   Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
  Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть

Йога, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Я - преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги.
  Занятие состоит из: настройки-медитации (чтобы прийти в нужное состояние), разминки (чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат), практики виньяса или хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), шавасаны (глубокого расслабления и медитации).
  На своих занятиях я работаю не только с Вашим телом, но и с Вашим состоянием, проживанием эмоций.
  Вам подходит индивидуальный Развернуть

Хатха-Йога. Цигун. Не фитнес-йога.
  Для тех,- кому необходимы знания йоги.
  Персональные тренировки. Опыт работы 8 лет.
  Групповые тренировки. Группы 3-5 человек, смогу уделить внимание всем участникам тренировки.
  Результатом тренировки является состояние расширенного восприятия, внимания, способность к активным действиям в повседневной жизни.
  Приобретение навыков в развитии функциональной энергии, волевой функции и других качеств необходимых человеку.
  Сопутствующие результаты Развернуть